بيرن اريك: تحليل المعاملات كوسيلة للعلاج النفسي

أصبح إريك برن مشهورا في جميع أنحاء العالم من العلاج النفسي وعلم النفس على حساب نظريته حول التواصل بين الناس وبين أنفسهم وموقفهم تجاه أنفسهم والآخرين. درس تحليل المعاملات إيريك برن من قبل العديد من علماء النفس الذين وافقوا على أن الشخص يعيش حياة وفقا للسيناريو الذي وضع في مرحلة الطفولة. كثير من كلمات الوالدين تكمن في السلوك النمطي للشخص ، وهذا يحدد نوعية حياته والتواصل. ما هو — تحليل المعاملات كوسيلة من طرق العلاج النفسي؟ ما هو جوهرها وفائدتها للإنسان؟

بيرن اريك تحليل المعاملات

ما هي نظرية إريك بيرن لتحليل المعاملات؟

يعتبر نموذجًا نفسيًا يعرض تحليلاً لسلوك وتفاعل شخص في مجموعة وضمن نفسه. أصبحت هذه النظرية شائعة للغاية بسبب توافر مفاهيم وشروحات الاستجابات السلوكية البشرية.

الفرضية الرئيسية هنا هي أنه في ظروف معينة يمكن للشخص أن يعتمد على أي من المواقف الثلاثة التي يقبلها. أول هذه المواقف لفت انتباه بيرن إريك. تحليل المعاملات ينشأ من التحليل النفسي ، لذلك ، يدرس ويدرس الجوانب العميقة من النفس البشرية.

بالنسبة للعلاج النفسي ، هناك نقطة مهمة في تطبيق هذه النظرية هي عبارة عن أن كل شخص يمكن أن يتعلم أن يفكر ويكون مسؤولاً عن أفعاله ، وأن يثق أولاً بجميع الأحاسيس والاحتياجات ، وأن يتخذ القرارات ويبني العلاقات الشخصية. من هذا الموقف ، تعتبر نظرية إريك بيرن طريقة فعالة للغاية لمساعدة الناس في حل مشاكل الحياة.

نظرية إريك بيرن لتحليل المعاملات

المراكز في المعاملات

في هذه النظرية ، البنية الحسية للشخصية هي ثلاث حالات للغرور: الوالد ، الطفل ، الكبار. كل واحد منهم يختلف اختلافاً معنوياً عن الآخر ، وله مجموعة من الخصائص السلوكية والتفكير والمشاعر.

من المهم جدا بالنسبة إلى الطبيب النفساني أن يفهم الحالة التي يتصرف فيها الشخص بطريقة أو بأخرى ، وما الذي يمكن أن يتغير في سلوكه حتى يمكن أن يكون الشخص المتناغم الذي تحدث عنه بيرن إريك. يقترح تحليل المعاملات ثلاثة قواعد أساسية فيما يتعلق بهذه الدول الأنا:

  • كان أي شخص في عمره صغيرًا مرة واحدة ، لذلك يمكن للطفل أن يفعل شيئًا ما تحت تأثير حالة الأنا.
  • الجميع (مع دماغ متطور عادة) يتمتع بالقدرة على اتخاذ القرارات المناسبة وتقييم الواقع ، مما يدل على أن لديه حالة غرامية ، شخص بالغ.
  • جميعنا كان لدينا آباء أو أشخاص يستبدلونهم ، لذلك لدينا هذه البداية ، التي تم التعبير عنها في الوالد الولائي.

أساس العلاج النفسي باستخدام تحليل المعاملات هو مساعدة الناس على فهم السلوك النمطي غير المنتج. يساعد تحليل المعاملات التي تحدث بمساعدة أحد المتخصصين الشخص على أن يصبح أكثر إنتاجية في البحث عن حلول ، في تحقيق الواقع ، في تحديد أهداف أخرى.

تحليل إريك برن

أنواع المعاملات في العلاج النفسي

أي تفاعلات بين الناس ، الكلام أو غير اللفظي ، تُدعى المعاملات نظريًا ، والتي اشتقها بيرن إريك. تحليل المعاملات في العلاج النفسي ينطوي على دراسة العلاقات الإنسانية ، فضلا عن البحث عن حلول للمشاكل الناشئة.

من المهم أن يقوم أخصائي بتحديد المخططات التي أدت إلى صعوبات في العلاقة. هناك نوعان من التفاعلات اللفظية وغير اللفظية:

  • بالتوازي،
  • عبور.

وسائط متوازية للتفاعل

يحدد الطبيب النفساني ، الذي يعمل مع عميل ، نوع المعاملة التي تم استخدامها. الموازية هي نوع من العلاقة البناءة. في هذه الحالة ، يجب أن تتطابق مواقف الأنا. على سبيل المثال ، المعاملة مع السؤال "كيف حالك؟" والجواب هو "كل شيء على ما يرام!" تنتج من موقف شخص بالغ. في هذه الحالة ، لا توجد مشاكل في التفاعل.

نظرية إريك برن

المعاملات عبر

الصليب يمكن أن يثير الصراعات. هذا تفاعل يحدث فيه رد فعل غير متوقع من موضع حالة أخرى للأنا إلى حافز (سؤال أو جاذبية). على سبيل المثال ، السؤال "أين ساعتي؟" والجواب "أين استقال ، هناك والحصول عليه!" — الصفقة من وجهة نظر الكبار والآباء. في هذه الحالة ، قد يتطور الصراع.

لا تزال هناك معاملات خفية (على المستوى النفسي والاجتماعي). في هذه الحالة ، من المهم تحليل حوافز الأشخاص الذين يتواصلون مع بعضهم البعض.

اريك برن التحليل النفسي

الحوافز للاتصال

الموافقة مهمة للتنمية الشخصية. هذا هو واحد من الاحتياجات البشرية الأساسية. في نظرية تحليل المعاملات ، يطلق على هذه الموافقة أو التحفيز "التمسيد". مثل هذه اللحظات في التواصل يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية. "التمسيد" غير مشروط (فقط لحقيقة أن الشخص هو) ومشروط (نظرا لاتخاذ إجراءات). يتم رسم هذه الأخيرة مع العواطف مع علامة "+" أو "-".

في الممارسة العلاجية ، يقوم أخصائي بتدريس الشخص لاتخاذ مثل هذه الحوافز أو عدم القيام بذلك ، خاصة عندما تكون سلبية. "السكتات الدماغية" الشرطية الإيجابية ليست مناسبة دائماً لقبولها ، لأن الشخص يتعلم أن يكون "جيدًا" ، أي أنه يحاول إرضاء الجميع ، بينما ينتهك نفسه.

ومن المهم أيضًا تعليم العميل التخلي عن الشروط التي يتم تقديمها بحافز إيجابي إذا لم تتوافق مع المواقف الداخلية للشخص ، والتي أكد عليها بشكل خاص بيرن إريك. يساعد تحليل المعاملات العميل على التركيز على تهيئة الظروف اللازمة له ، حيث يمكنه اكتشاف قوى جديدة في نفسه لاتخاذ القرارات ، وما إلى ذلك. في الاتصال العلاجي ، يجب على علم النفس أن يعلم الشخص أن يقبل نفسه ، ثم تكون المشاورة ناجحة.

اريك برن علم النفس

معاملات صادقة وغير شريفة

النقطة التالية في دراسة المعاملات كطريقة للعلاج هي تحليل التفاعلات التي تحدد الوقت الذي يقضيه الفرد. وتسمى هذه الظاهرة هيكلة الوقت إيريك برن. يميل التحليل النفسي إلى النظر إليه من زاوية مختلفة قليلاً: من موقع آليات الدفاع.

هناك ستة طرق لتنظيم الوقت:

  • الرعاية (طريقة التلاعب في التأثير على الشخص) ؛
  • ألعاب (سلسلة من المعاملات المخفية التي هي أيضا "غير شريفة" التلاعب بها من قبل الناس) ؛
  • العلاقة الحميمة (التفاعل الجنسي) ؛
  • الطقوس (المعاملات بسبب الصور النمطية والعوامل الخارجية) ؛
  • الترفيه (تحقيق أهداف معينة لنفسك) ؛
  • الأنشطة (الحصول على التأثيرات من الآخرين وتحقيق أهدافهم).

تسمى الثلاثة الأخيرة "صادقة" ، لأنهم لا يتلاعبون بالآخرين. يساعد الطبيب النفساني خلال المحادثة في بناء معاملات إيجابية دون سلوك تلاعب. الألعاب تأثير على سلوك الناس. سنتحدث عنهم أدناه.

اريك برن علم النفس في العلاقات الإنسانية

سيناريوهات الحياة للناس

وقال إيريك برن إن كل شخص يعيش وفقا للسيناريو المحدد في الطفولة. يعتمد سيناريو سيناريوهات حياة الناس على المواقف المتخذة في مرحلة الطفولة.

  1. الفائز هو الشخص الذي حقق الأهداف ، وإشراك الآخرين في النضال. في عملية العلاج ، يقوم هؤلاء الأشخاص بإعادة النظر في مواقفهم الحياتية وألعابهم المتلاعبة ، في محاولة لبناء معاملات مثمرة دون التأثير السلبي على الآخرين.
  2. هزم — شخص يعاني باستمرار من النكسات ، وإشراك الآخرين في مشاكلهم. العلاج النفسي لمثل هؤلاء الناس مهم جدا. في عملية المحادثة والتحليل للمعاملات ، يفهم هؤلاء الناس أسباب فشلهم في الحياة. يتم تدريب العملاء على الاستجابة بشكل صحيح للمشاكل ، وليس لإشراك الآخرين فيها ، في محاولة للخروج من المشاكل المستمرة.
  3. "غير الفائز" — شخص مخلص يقوم بجميع واجباته ، ويحاول ألا يجهد الناس من حوله. من خلال فهم سيناريو حياتهم في عملية العلاج النفسي ، يتخذ هذا الشخص بعض القرارات حسب الاحتياجات والأهداف.

كل السيناريوهات (لمزيد من التفاصيل عنهم ، يمكنكم قراءة الكتاب الذي كتبه إريك بيرن ، أو "علم النفس في العلاقات الإنسانية ، أو الألعاب التي يلعبها الناس") ، والتي نحصل عليها نتيجة لبرمجة الآباء في مرحلة الطفولة المبكرة. أولا ، أخذها غير لفظيا ، ثم استخدام الرسائل اللفظية. مع مرور الحياة ، يتم طردهم من الوعي ، لذلك قد لا يخمن الشخص ما يملي سلوكه. لذلك ، مع المشاكل المتعلقة بسيناريوهات الحياة أو تفاعلات الصراع ، من المهم اللجوء إلى طبيب نفساني يعرف نظرية تحليل المعاملات.