الفراغ الوجودي للفرنكل

الحيوانات تعيش فقط — لديهم الغرائز الطبيعية التي تخبرهم ما يجب القيام به. ليس لديهم أي رغبات وتطلعات خاصة إلى جانب تلبية احتياجاتهم الخاصة. بالنسبة للناس ، كل شيء ليس بهذه البساطة. شخص لديه الرغبات والطموحات ، وغالبا ما يتم تشكيلها من قبل المجتمع الذي يقع فيه. لذلك ، كان الأمر على هذا النحو: كانت هناك تقاليد مختلفة ، وكان للدين مكانة قوية ومهيمنة في المجتمع ، وكان للإنسان دائما ضوء أدى به. في العالم الحديث ، الأمور أكثر تعقيدا بكثير ، والكثير من الناس يبدأون في اختبار فراغ وجودي. ما هو؟ هذا ما سيكون عليه المقال. سوف تفهم ما يمثله الفراغ الوجودي ، وتحديد أسبابه الرئيسية ، والتعرف على عواقبه ، وأيضاً الحصول على فكرة عن كيفية التغلب على هذا الفراغ.

ما هو؟

فراغ وجودي

لذا ، أولاً وقبل كل شيء ، من الطبيعي أن نعطي مفهوم الفراغ الوجودي تعريفاً يسمح لك بمواصلة التنقل في المعلومات التي ستتلقاها من خلال هذه المقالة. أول من طرح هذا المصطلح كان فيكتور فرانكل ، الذي صنفه على أنه عكس تجربة الذروة ، التي وصفها ماسلو سابقا. إذن ما هو؟

الفراغ الوجودي هو حالة من الفراغ الداخلي الذي يواجهه الشخص ، بعد أن فقد كل أهداف حياته ولا يرى معنى وجوده. وصفها فرانكيل بأنها "تعاني من الهاوية" ، أي أن الشخص يجد نفسه في هاوية عدم وجود الوجود ، ويواجه أزمة وجودية من أخطر أشكالها. قد يفاجئك ذلك ، لكن الكثير من الناس يختبرون هذا الفراغ في وقت أو آخر في حياتهم ، وهناك العديد من الأسباب لذلك. يميز فرانكل نفسه بعض الأساسيات التي يجب أن تسترشد بها ، إذا كنت تريد فهم هذه الظاهرة بشكل كامل.

الاختلافات من الحيوانات

الفراغ الوجودي هو

بدأت هذه المقالة مع وصف كيفية وجود الحيوانات بالضبط ، وقد تم ذلك لسبب ما. بالنسبة لهم ، الفراغ الوجودي هو شيء لا يمكن أن يعبر عن نفسه في الطبيعة. لماذا؟ والحقيقة هي أن الحيوانات لديها بعض الغرائز والطموحات الطبيعية المبرمجة فيها على المستوى الجيني. كل هذه التطلعات أساسية و بدائية ، أي أن الحيوانات تريد الحفاظ على وجودها بالطعام والماء والنوم ، فهي تحتاج إلى مكان آمن للنوم ، حيث لا يمكن للمفترسين الخطرين الوصول إليهم ، كما أنهم يميلون إلى التكاثر. ليس لديهم قيم أعلى مستوى يمكن كسبها وفقدها. وعليه ، فإن الحيوانات لا تشعر أبدًا بوجود فراغ وجودي ، لأن رغباتها واحتياجاتها تكون راضية دائمًا. لا يستطيع الحيوان التوقف عن الرغبة في تناول الطعام ، لأنه إذا حدث ذلك ، فسوف يموت.

لكن الناس مختلفون. لديهم قيم وطموحات نظام أعلى ، بدونها ينزل الشخص إلى مستوى حيوان. ولكن حتى هنا ، فإن الأمور ليست بهذه البساطة ، لأنه ، عندما يكون الشخص على مستوى حيوان ، يحافظ على سببه المتقدم ، لذلك ، يشعر أنه لا توجد قيم أعلى مرتبة في حياته. هذا هو شعور الفراغ الذي هو ظاهرة تعتبر في هذه المقالة. وعلى النقيض من الغرائز الأساسية المبرمجة في رأس كل حيوان وشخص ، فإن رغبات مستوى أعلى ليست مدرجة جينيا ، وبالتالي لا توجد آليات في الجسم تشير إلى أنه بدونها سيصاب الشخص بالمرض. هذا هو سبب الفراغ الوجودي ، والإحباط الوجودي ، والفراغ الوجودي ، وهكذا تنشأ. لكن هذا ليس السبب الوحيد ، لذا يجب أن تستعد للتعامل مع العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على هذه الظاهرة.

التقاليد والقيم

الفراغ وجهات النظر الفراغية الوجودية للعلاج الوجودي

يظهر الفراغ الوجودي لفيكتور فرانكل أيضا لأن القيم والتقاليد والاتفاقات الحديثة لا يمكن أن تظهر للشخص الطريق الصحيح. كما تم ذكر هذا باختصار في بداية المقال. والحقيقة هي أن بنية الناس في الماضي كانت مختلفة للغاية عما هو ملاحظ اليوم. في السابق ، كانت هناك أنظمة قيمة واضحة ، ومختلف الاتفاقيات المفتوحة والسرية ، بالإضافة إلى تقاليد عمرها قرون كان على الشخص أن يلتزم بها. ونتيجة لذلك ، كان لديه دائمًا عينة ، وكان له دائمًا هدف في الحياة. الآن ، كل هذا قد ضعفت بشكل كبير على مدى العقود الماضية ، لذلك لم تعد التقاليد والقيم بمثابة دليل ملموس للشخص. وبالتالي ، لا يستطيع اتخاذ قرارات مستقلة. الفراغ الوجودي وفقا لفرانكل هو حالة خطيرة للغاية ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى مرض عقلي خطير. حتى على هذا النطاق الخطير ، يمكننا القول بأمان أن هذا الفراغ يمكن أن يكون له تأثير سلبي للغاية على حياة الشخص الاجتماعية. كيف بالضبط؟ وصف فرانكل نفسه أن نتيجة هذه المشكلة هي أن الناس يتحولون إلى التزاما أو الشمولية ، مما يؤثر بشكل كبير على حياتهم.

المطابقة والشمولية

الإحباط الوجودي الفراغ الوجودي

وكما كتب ف. فرانكل ، فإن الفراغ الوجودي هو فراغ تم إنشاؤه داخل الشخص بسبب غياب أي أهداف وتطلعات. لكن الرجل نفسه في وقت ضعف من هذا القبيل ليس في فراغ ، لذلك ، فإنه يتأثر بالعوامل الخارجية المختلفة. ولها تأثيرها على النفس. الاتجاه الأكثر شيوعا لشخص يعاني من هذا الفراغ هو التحول إلى التوحيد أو الشمولية.

بعبارات بسيطة ، فإن المطابقة هي نظرة للحياة ، حيث يقوم الشخص بنفس الشيء مثل كل من حوله. المطابقة هي الاتجاه الأكثر شعبية في الغرب ، والشخص الذي ليس لديه أهداف أو قيم متبقية يتحول إليه باحتمالية عالية. يبدأ في البحث عن هذه القيم على الجانب ، مشيرًا إلى ما هو الأكثر شيوعًا في الوقت الحالي. بطبيعة الحال ، هذا أفضل من الاضطراب العقلي ، الذي يمكن أن يؤدي إليه الفراغ في هذا المقال ، لكن الشخص الذي يتحول إلى التواضع يفقد شخصيته تدريجياً. يصبح جزءا من الحشد ، وهو ليس حياة كاملة ويؤدي حتما إلى تأثير سلبي على النفس.

أما بالنسبة للشمولية ، على النقيض من التوافقية ، فهي نتيجة أكثر شعبية للفراغ في الشرق. الشمولية هي وجهة نظر عالمية يقوم فيها الشخص بما يطلبه الآخرون منه. يبقى الجوهر هو نفسه ، لكن تبين أن التأثير أقل لطفاً ، لأن الشخص يصبح في الواقع عبداً للآخرين ، ويفعل ما لا يحبه. ولكن بما أنه لا يملك وجهات نظره وقيمه الخاصة ، فهو يفعل ما يطلبه الآخرون منه ، لأن هذا هو ترتيب نظام التسلسل الهرمي في الشرق.

حتى الآن فهمت مدى خطورة وجود فراغ وجودى. في علم النفس ، تعتبر هذه الظاهرة بنشاط كبير ، لأنه في المجتمع الحديث يحدث انتشار الفراغ أسرع بكثير من أي فترة زمنية أخرى.

الاختزال

Victor Frankl Existential Vacuum

جنبا إلى جنب مع التطابق في الغرب ، فإن سبب وتأثير الفراغ الوجودي هو أيضا شيء مثل الاختزالية. ما هو؟ هذه ظاهرة مثيرة للاهتمام أكثر شيوعًا في الولايات المتحدة الأمريكية. في إطار الاختزالية ، لا يعتبر الشخص ككيانًا معقولاً ، وقادرًا على أن يكون لديه أفكاره وأفكاره الخاصة ، ويتخذ القرارات ويفعل شيئًا لتحقيق أهدافه الخاصة. وينظر إليها على أنها مجموعة من الميول والغرائز ، أي أنها غير قادرة على اتخاذ قرارات مستقلة ، وكل إجراءاتها تمليها ردود الفعل على العوامل الخارجية ، وكذلك آليات الدفاع. وبطبيعة الحال ، لا يمكن لمثل هذا النهج أن يثير ردود فعل إيجابية لدى الناس ، وأن تكون الشخصيات الأقوى قادرة على تجريد نفسها من هذه الآراء الاختزالية للجمهور ، في أعقاب طريقها الخاص. ولكن بالنسبة للجزء الأكبر من الناس ليسوا شخصيات قوية ، وبالتالي فإن الاختزال يتحول إلى واحد من أهم العوامل وأكثرها حسمًا في انتشار الفراغ الوجودي في المجتمع الحديث.

الآن أنت تعرف معظم المعلومات الضرورية حول ما يشكل الفراغ الوجودي: ما هو ، ما يمكن أن يكون أسباب هذا الفراغ ، وما قد يؤدي إليه في النهاية. لكن هذا ليس كل ما يمكن قوله عن هذه الظاهرة.

عصاب نووي

فراغ وجودي على frankl

لديك الآن فكرة عن الفراغ الوجودي ، بالإضافة إلى أسبابه. الآن حان الوقت للنظر في عواقبها بمزيد من التفصيل. اتضح أنها يمكن أن تكون أكثر فظاعة من التوافقية. لذلك ، يجدر النظر في مصطلح جديد قد لا تعرفه بعد — وهو العصاب المولد المنشأ. يرتبط الفراغ الوجودي والعصب اللاوجي بشكل قوي ، والأخير هو النتيجة السلبية للأول. ما هو؟ هذه عصارة بشرية محددة ، لا تظهر على أساس نفسي ، مثل معظم العصابيات التقليدية ، ولكن على المستوى العصبي. هذا يعني أن المرض يتجلى في العالم الروحي للوجود الإنساني. الآن أنت تعرف ما هو الفراغ الوجودي والعصب اللا مولد ، لذلك يجب أن تبدأ في فهم مدى خطورة هذه المشكلة يمكن أن تكون. والحقيقة هي أن هذا العصاب ينشأ على أساس عدم قدرة الشخص على تحقيق أهداف وقيم عالية ، وبطبيعة الحال ، معنى الحياة. وفقا لذلك ، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة ، لذلك يجب معالجتها طبيا. إذا كان الشخص قد عانى للتو من أزمة وجودية معتدلة ، فمن المحتمل أن يتمكن من الخروج منها. ولكن إذا وصلت المشكلة بالفعل إلى مستوى عالٍ ، فإن التدخل المتخصص ضروري.

ملامح المرض

ما هو فراغ وجودي وعصب عصبي المنشأ

واحدة من السمات الرئيسية للفراغ الوجودي هي حقيقة أن الشخص قد لا يكون على بينة من وجوده. وكما ذكرنا أعلاه ، غالباً ما يسعى الفراغ إلى ملء حسابه الخاص ، ولكن في نفس الوقت لا يملأ ما سيكلفه. يتم استبدال الأهداف القيمة ، والطموحات ، والقيم والمعاني من قبل تلك الكاذبة. يحدث هذا بطريقة بدائية إلى حد ما: يبدأ الشخص في الانخراط في الكحول والمخدرات ، وبالنسبة لبعض الناس يتجلى في المراحل القصوى من العمل ، ويميل شخص إلى دغدغ الأعصاب من أجل أن يشعر على قيد الحياة ، وتهديد كل ما لديه. وقال فرانك نفسه إن 80 في المائة من مدمني المشروبات الكحولية و 100 في المائة من مدمني المخدرات يمرون بحالة فراغ وجودي ، وهذا هو السبب في تشكيل تبعياتهم.

Logotherapy — ما هو؟

لكن كيف يتعامل المرء مع فراغ وجودي ، لأنه خطير للغاية؟ يستمر الأطباء وعلماء النفس والأطباء النفسيون في البحث عن أفضل الخيارات العلاجية حتى يومنا هذا ، لكن أحد أكثرها فاعلية الآن هو الخيار الذي اخترعه فرانكل نفسه ، الذي حدد مفهوم هذا الفراغ. تسمى هذه الطريقة logotherapy ، وغرضها الرئيسي هو مساعدة المريض على استعادة معنى الحياة. ببساطة ، على الطبيب أن يساعد الشخص على اكتشاف المعنى المفقود للحياة تدريجياً ، مظهراً أن هذا المعنى لم يختف تماماً ، بل يكمن فقط في الرفوف البعيدة للوعي ، وينتظر اللحظة التي يبدأ فيها في النهاية تحقيقها. أيضا ، يجب على الطبيب مساعدة المريض على استعادة الإرادة إلى معنى الحياة ، لأنها هي التي تلعب أهم دور في ضمان أن الشخص يمكن أن تعمل بشكل كامل مرة أخرى.

ما هو ليس العلاج؟

ومع ذلك ، يجب عليك أن تفهم أن المعالجة المنطقية ليست مقاربة قياسية كانت موجودة منذ فترة طويلة. أي أن الطبيب لا يعمل كأخصائي يساعد المريض على التأمل في معنى الحياة ، كما أنه لا يعطيه أية عظات. يهدف Logotherapy إلى تحقيق الكائن البشري للعالم نفسه بالمعنى والقيم.

الأدب الرئيسي للمهتمين

إذا كنت مهتما بموضوع الفراغ الوجودي ، فعليك بالتأكيد أن تتعرف على الأدبيات المهنية حول هذا الموضوع. وبطبيعة الحال ، أولاً ، يتعامل النقاش مباشرة مع أعمال فرانكل نفسها ، التي هي مصدر هذه الظاهرة ، وكذلك مصدر كل المعالجة المنطقية وفهم العصاب اللاوجي. بالطبع ، ساهم آخرون من الكتاب أيضا في دراسة هذا المجال. على سبيل المثال ، نشر Alexey Bolshanin كتابًا مهمًا جدًا بعنوان "الفراغ والفراغ الوجودي: وجهات نظر العلاج الوجودي". من العنوان ، يمكنك بالفعل فهم ما يدور حوله: يصف المؤلف هذه الظاهرة بالتفصيل ، كما يعبر عن رأيه حول كيفية معالجة هذه المشكلة ، ويتنبأ بطبيعة الحال بكيفية تطور هذه المنطقة في المستقبل. لذا ، إذا كنت مهتمًا بالعلاج المنطقي ، والفراغ الوجودي ، والعصب العصبي المنشأ ، فسيكون هناك الكثير من الأدبيات التي ستعرفك.