تدهور الشخصية: الأسباب والعلامات

ماذا يمكن أن يكون أسوأ من الموت؟ هذا صحيح ، تدهور الفرد. من الموت لن يترك أي شخص ، وسوف يتفوق عليه الجميع في الوقت المناسب. يمكن لأي شخص محاربة التدهور ، ولكن العديد من يجدون صعوبة في العثور على الرغبة في هذه الوظيفة. في هذه المقالة سوف نتحدث عن أسباب وعلامات هذا المرض الرهيب.

علامات

لا يحدث تدهور الشخصية على الفور. يمكنك تخيلها كنسب على السلالم. يمكنك بالطبع الانزلاق على الكعب ، لكن القليل منها يحدث. عادة ، ينزل الناس خطوة بخطوة ، يسيرون بوعي على طول كل هبوط. أولاً ، يقع الشخص في حالة اكتئاب ، ويبدو أن الضوء ليس لطيفًا ، وتفقد الحياة معناها. بعد ذلك ، يأتي الغضب ، خاصة أولئك الذين يختلفون مع رأي الشخص.

تدهور الشخصية

لا يستطيع الفرد الحصول على متعة الحياة ، لذلك يبدأ بالبحث عنها في قاع الزجاجة. تتدهور الأمور حقاً من هذا: تنهار الأسرة ، ويطردون من العمل ويبتعد أصدقاؤهم. نزول الدرج ، سيكون من الصعب الصعود. لكن ، بالطبع ، هذا ممكن. وتذكر أن الشخص الذي كان في السابق في الأسفل ، يمكنه بسهولة تكرار التجربة الحالية.

اعتمادا على

لماذا يحدث في كثير من الأحيان تدهور الفرد؟ من جميع أنواع الإدمان. إذا كان الشخص لا يستطيع السيطرة على عاداته ، كيف يمكن السيطرة على حياته؟ من الصعب التخلص من التبعيات ، وفي بعض الأحيان يكون الأمر مستحيلاً.

يحدث تدهور الشخصية الكحولية في معظم الأحيان. يحاول الأقارب علاج أحبائهم بمساعدة الترميز أو الأدوية الحديثة. ولكن هذا لن يساعد إذا كان الشخص لا يريد التغيير عن قصد. وما هو المطلوب للشخص أن يكون لديه رغبة في تغيير شيء ما؟ الدافع اللازم. هنا ، وتحتاج إلى إلهام المريض ، وليس محاولة علاجه بالحبوب.

من المستحيل محاربة إدمان المخدرات باقتراح. هناك حاجة إلى طرق أكثر جدية للعمل هنا. اليوم هناك العديد من العيادات التي يمكن أخذ المرضى في المراحل الأولى من التدهور.

تدهور الكحول للشخصية

بالإضافة إلى التبعيات الخطيرة ، هناك أيضًا تلك التي لا تفسد الحياة بشكل خاص ، ولكن لا تساعد الشخص على التطور بأي شكل من الأشكال. وتشمل هذه حب التبغ ، والحلويات ، والوجبات السريعة ، وما إلى ذلك. إذا كان الشخص يفهم أنه لا يمكن أن يعيش يوما دون شيء ، فإن هذا هو التبعية ، ويجب على المرء التخلص منه.

دائرة ضيقة من التواصل

متى يتحلل الشخص؟ عندما يصبح الشخص مستوعبًا ذاتيًا ويتوقف عن التواصل. لكي يتطور الشخص بشكل طبيعي ، تحتاج إلى أشخاص آخرين. يتصل الشخص العادي بما لا يقل عن عشرة أشخاص كل يوم. يمكنه مقابلتهم في الشارع أو في المتجر أو في وسائل النقل العام أو في العمل. وإذا كان الشخص يقود حياة منعزلة ، لا يستجيب للمكالمات والرسائل ، فلن يستغرق التدهور وقتًا طويلاً. لكن ليس من الضروري قطع العلاقات مع جميع الناس.

تدهور الروحية للشخصية

سيحدث التدهور حتى عندما تكون الدائرة الاجتماعية للشخص مستقرة لعدة سنوات. كل يوم ، لقاء نفس الأشخاص وسماع نفس الأفكار منهم ، لن يتطور الشخص ، ونتيجة لذلك ، سيبدأ في التدهور.

كآبة

تبدأ مشاكل تدهور الشخصية بمزاج سيئ. إذا كنت تعاني من الاكتئاب ولا تجد طريقًا للخروج منه ، فيجب استشارة الطبيب. خلاف ذلك ، يمكنك أن تتراكم الكثير من المشاكل النفسية. من الأرجح أن يتدهور الأشخاص الذين يعانون من انخفاض احترام الذات. لماذا؟ والحقيقة هي أنه في جميع مشاكلهم اعتادوا على إلقاء اللوم على أنفسهم. لذلك ، قد تجد بعض المتعة من عملية اللوم الذاتي. لن يكون لديهم وقت للتسلية للذهاب في نزهة أو قراءة.

مشكلة تدهور الشخصية

لماذا يفعل هذا إذا كان العالم رماديًا ومملاً. في المنزل ، دافئ ودافئ. يمكنك دائمًا وضع فيلم جميل ونسيان حقيقة خيالية. ومن الطبيعي أن تحدث مثل هذه الأعطال. ولكن إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى أي مكان والتواصل مع أي شخص خلال الأسبوع ، فهذا هو الكساد الذي يحتاج إلى علاج عاجل.

صعوبات الحياة

يمكن أن يبدأ التدهور الروحي للفرد بنوع من المتاعب أو حتى المأساة الشخصية. قد يفقد الشخص والديه أو حبيبته. نعم ، في هذه الحالة من الصعب عدم الوقوع في الاكتئاب. لكن يجب أن نفهم أن كل شيء في الحياة قابل للتغيير ، وقد لا يهدأ الألم تمامًا ، ولكنه سيصبح بالتأكيد أقل حدة بمرور الوقت. إذا كنت لا تحاول تجربة أحزانك ، وتسبح فيه ، فسوف تشعر قريباً بالتدهور. مثل هذا الشخص يصبح مكتفي بذاته ، يبدأ بالشرب ، ومعاييره الأخلاقية تنخفض بشكل حاد. السماح لمثل هذه الدولة لا يستحق كل هذا العناء. يجب أن يكون الحب والحماية.

عملية تدهور الشخصية

سلسلة من المشاكل التي تأتي في الحياة واحدة تلو الأخرى ، لم يكن حادثا. وإذا كان الشخص لا يواجه الصعوبات ، يمكنه الحفر فيها. يجب أن تفهم دائمًا أن الحياة لعبة. فكلما كان الأمر أسهل في الإدراك ، أصبحت الأيام الأسهل والأكثر سعادة.

رحيل من العمل

ما هي علامات تدهور الشخصية يمكن رؤيتها في أولئك الذين تقاعدوا؟ معظم هؤلاء الناس يفقدون الاهتمام في الحياة. يتوقفون عن العمل العقلي اليومي وبمرور الوقت يبدأون بالتدهور. هل فكرت يوماً أن بعض المتقاعدين في سن الخامسة والستين يمكنهم بالفعل إدراك المعلومات بشكل سيء ، بينما لا يزال آخرون قادرين على تصميم المنازل أو الطائرات. الفرق بينهما هو أن الأول ، بعد تقاعده ، يدرك الحياة كإجازة طويلة. يمشون ويشاهدون التلفزيون والسفر. يبدو أن توتر الدماغ أمر مهم للغاية بالنسبة للطاقة. لهذا السبب ، مثل أي عضلة لا يستخدمها الشخص ، يبدأ الدماغ بالضمور. أسرع هذه العملية تحدث في هؤلاء الناس الذين لديهم مخزون صغير من المعرفة والمهارات. ولكن ليس فقط كبار السن يعانون من التدهور. وهي تتعرض للشباب الذين لا يستطيعون لفترة طويلة إيجاد وظيفة وتقرير مصيرهم.

حياة مملة

يمكن أن تبدأ عملية التدهور الشخصي لأولئك الأشخاص الذين تكون الرتابة هي القاعدة. مثل هؤلاء الأفراد لا يرون الفرق بين الأسبوع المقبل والسابق. يوم واحد هو مثل آخر. هؤلاء الناس ليس لديهم عائلة ، ونادراً ما يرون أصدقاءهم ، والعمل لا يجعلهم يفرطون في العمل. يتم امتصاص مثل هذه الأيام ، ومن الصعب الخروج منها.

التدهور الاجتماعي للشخصية

شخص يضيق منطقة الراحة ، وأحيانًا لا يريد تغيير قائمته ، ناهيك عن إنشاء طريق جديد للعمل. كيف تدهور هؤلاء الأشخاص؟ في المظهر ، لا يمكن للمرء أن يقول أن الشخص قد تغير. لا يزال يمشي ويتحدث ويفعل وظيفته. لكنه لا يستطيع أن يمزح ، ويتجنب الابتكارات ولا يريد تغيير أي شيء. وإذا حدث خطأ ما في الحياة ، يصبح الشخص هستيريًا ، ثم يتطور إلى اكتئاب. مساعدة هذا أمر صعب. يجب عليه اتخاذ قرار طوعي وتغيير حياته وعاداته يوما بعد يوم.

محيط

التدهور الاجتماعي للفرد شيء رهيب. المثل الحقيقي "الذي ستنشأ من ذلك والتقاط" يتحدث عن نفسه. الدخول في مجتمع يكون فيه الناس أقل منك في التطور الفكري ، ستتمكن قريباً من الشعور بتدهورك. شخص واحد يصعب سحب أكثر من ثلاثة أشخاص. لذا ، إذا كنت تفهم أن بيئتك لا تساعد على تطويرك ، ولكن تضع العصي في العجلات الخاصة بك ، على الفور نفاد هذه الشركة.

التدهور الاجتماعي

يمكن للناس أن يجادلوا بتصرفاتهم عن طريق الرعاية. ولكن سيكون مثل نادي المدمنين على الكحول. إذا قال شخص واحد أنه قد قيد ، سيقدم له جميع الآخرين باستمرار مشروبًا. لماذا؟ يعتقد الناس أنه إذا نجح ، فهذا يعني أنهم قادرون على النجاح. ولكن من أجل تغيير هذه العادة ، تحتاج إلى العمل الجاد ، وليس الجميع يريد القيام بذلك.

منع

إذا كنت ترغب في تحطيمك لا تتفوق ، فعليك اتباع هذه القواعد:

  • ممارسة الرياضة. قد يبدو اتصال غريب بين ممارسة والوظيفة المعرفية. الرياضة تزيد من تدفق الدم إلى الرأس ، مما يعني أن الدماغ غني بالأكسجين. لا عجب أسلافنا قالوا أنه في جسم صحي — عقل صحي.
  • حل الألغاز المنطقية. إذا كان لديك خمس دقائق مجانًا ، فحاول استخدام لغز الكلمات المتقاطعة. أنت لا تحب هذه المهام؟ ثم يمكنك جمع في المساء مع الأصدقاء واللعب danetki. هذه المهام المنطقية المثيرة للاهتمام ستساعدك على التفكير خارج الصندوق. مثل هذه المهام تدرب بشكل جيد على التفكير والمنطق والذاكرة.
  • يفضل الكتاب ، وليس التلفزيون. عرض الصور المتغيرة بسرعة يمهد للشخص. بينما يحمّل الكتاب رأسه بالمعرفة. أنت فقط تقرر ما تريد أن تحصل عليه في المستقبل — التدهور أو الذكاء المتقدم.

الحياة قصيرة جدا لقضاء أيامها. إذا كان روتينك يمص عقلك ، اترك المدينة في عطلة نهاية الأسبوع. السفر ، والعثور على هواية جديدة ، والمتعة أو القراءة. الشيء الرئيسي هو التأكد من أن الحياة لا تتحول إلى "يوم جرذ الأرض".