الاعتماد هو … الاعتماد النفسي. إدمان المراهقين على الإنترنت

غالبًا ما تحب الإنسانية تأكيد حقها في الحرية. على نطاق عالمي. في الوقت نفسه ، يأسر كل واحد منا من قبل واحد أو آخر من الإدمان. على سبيل المثال ، لا يمكننا العيش بدون حلويات أو مشاهدة العروض التلفزيونية أو قراءة الصحف وما إلى ذلك. يبدو أنه لا يوجد شيء خاطئ مع هذه الإدمان البريء. لكن بالحفر أعمق ، يمكن للمرء أن يتأكد من أن أي عبودية تتصرف بشكل مدمر: إن لم يكن على المستوى المادي ، ثم على المستوى الأخلاقي والروحي.

التبعية: ما هو؟

كل صباح ، يبدأ معظمنا بالقهوة العطرية. نحن نسكبه في فنجان ، نستنشق رائحة طيبة ، نتذوق ببطء كل ​​رشفة. ادعاء أن هذا ليس تبعية؟ أنت مخطئ ، لأن هذا هو العبودية الحقيقية. حاول أن تخرج طقوسك الصباحية المفضلة من الحياة ، وسوف ترى أنها ستتطلب نفس الجهد تمامًا مثل التوقف عن التدخين أو شرب الكحول. الأعصاب والتهيج والغضب — ما سوف تواجهه في الأيام الأولى. يمكن أن تظهر أعراض أخرى بالفعل على المستوى المادي: ارتعاش اليدين ، يقفز الضغط ، والصداع.

الإدمان هو

الاعتماد هو الحاجة إلى تنفيذ إجراء معين بشكل دوري. في مثال بسيط للقهوة ، نرى أننا في بعض الأحيان لا نسيطر على الوضع على الإطلاق ، بل على العكس ، نحن أنفسنا في أسرها. حتى إذا كان واحد أو أكثر من عواطفنا بريئة تماما ، فإنه يدمر "أنا" تدريجيا ، ويجعلنا غير شريفة ، ولاحقا ضعيفا وإرادة ضعيفة. الإدمان هو دائما الإدمان على موضوع معين ، أو العمل ، أو الظاهرة أو الشخص. بعد أن فقدنا هدف الإدمان ، لم نجد مكانًا لأنفسنا. وأحيانا يستغرق الأمر عدة سنوات للتخلص من العبودية غير الضرورية.

الاعتماد على المستوى المادي

تظهر إدمانا غير الصحية بطرق مختلفة. هناك الأنواع الرئيسية التالية من الإدمان: الجسدية والعقلية. النوع الأول هو الأخطر ، لأنه يضر بصحتنا ، ويؤدي إلى السلوك الاجتماعي. الإدمان من هذا النوع ينطوي على استقبال بعض المواد الكيميائية أو غيرها من المواد ، ونتيجة لذلك تحدث تغييرات في الجسم ، والإدمان والحاجة الملحة تطوير.

أنواع الإدمان

الإدمان الجسدي الأكثر شيوعًا هو إدمان الكحول. أولا ، يشرب الشخص للاسترخاء ، وتخفيف التوتر. ولكن تدريجيا يعتاد على الجرعة القادمة من الكحول و "مطالب" كل يوم. يحدث الشيء نفسه عند تعاطي المخدرات التي يمكن أن تسبب أيضا الهلوسة ، الاضطرابات العقلية وعدم الإحساس بالألم.

الإدمان على المخدرات هو أيضا إدمان جسدي — تناول الأدوية (الحبوب المنومة ، السعال أو الضغط) بجرعات كبيرة جدا وتردد مرضي لرفضها. وبطبيعة الحال ، فإن التدخين هو أيضًا خيار "العبودية" ، عندما لا يستطيع الجسم أن يعمل بشكل طبيعي بدون جرعة أخرى من النيكوتين.

الإدمان العقلي

هذا هو الجر اللا متناهي للشخص إلى نشاط معين ، وسيلة لقضاء وقت الفراغ. أكثر مظاهر التبعية العقلية شيوعًا هي اللومانيا ، أو الحاجة إلى المقامرة. معنى حياة الشخص في هذه الحالة يصبح آلات أوتوماتيكية ، الروليت ، بطاقات ، الرهان. السبب الأول الذي يجعل الناس يبدؤون اللعب هو الرغبة في الثراء ، للفوز بجائزة قيمة. ولكن بالتدريج ، يميل الشخص إلى الحد الذي يجعله يخفض كل أمواله ، ويبيع الممتلكات للتعويض ، ويذهب إلى الديون ، ويبدأ في السرقة ، وما إلى ذلك.

على المستوى النفسي ، تميزت مثل هذه الأنواع من الاعتماد على العمل و shopogolism. في الحالة الأولى ، الشخص ببساطة يذوب في العمل ، يقضي الوقت على مدار الساعة في المكتب ورحلات العمل. بطبيعة الحال ، النمو الوظيفي مهم لكل واحد منا ، ولكن عندما يحل محل الأسرة ، والترفيه ، والهوايات والمتع الحياة الأخرى ، يمكننا التحدث عن الاعتماد. فيما يتعلق بالتسوق ، فإن النساء يخضعن عادة لذلك. تصبح الرغبة في الحصول على أشياء جديدة تدخلية ، ونتيجة لذلك يتم شراء العناصر غير الضرورية على الإطلاق كل يوم (الملابس ومستحضرات التجميل والمجوهرات ، وما إلى ذلك).

إدمان المراهقين على الإنترنت

ينبغي على المرء أن يتكلم عن هذه الظاهرة بشكل منفصل ، حيث أن المشكلة أصبحت خطيرة في الآونة الأخيرة بحيث يمكن وصفها بأنها وباء جماعي. الاعتماد على شبكة الإنترنت له فروعه الخاصة: تصفح الويب ، والتجوال القهري من موقع إلى آخر ، والشبكات الاجتماعية الافتراضية ، المواعدة ، الدردشة ، ألعاب الكمبيوتر. يقضي المراهق كل وقت فراغه على الشاشة ، ويتوقف عن النوم ويأكل عادة ، ويتخطى الدروس ، ولا يلعب الرياضة ولا يتصل بأقرانه. ونتيجة لذلك ، فإنه يطور السمنة ، ومشاكل في عينيه وبطنه ، وينخفض ​​الأداء المدرسي ، وتبدأ المشاكل.

إدمان الإنترنت في المراهقين

يمكن منع إدمان الإنترنت في المراهقين. الوقاية هي السيطرة الكاملة على الطفل: يجب أن تعرف دائما ما يقوم به ابنك أو ابنتك على الشبكة. يمكن للوالدين أيضًا أن يصبحوا ما يسمى دليلًا لأطفالهم: أظهر أن هناك العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام بالإضافة إلى الألعاب والشبكات الاجتماعية على الإنترنت. تنظيم أوقات الفراغ للقاصر ، وإقناعه بالتسجيل في مختلف الأقسام الرياضية ، والاسترخاء بنشاط مع جميع أفراد الأسرة. في هذه الحالة ، فإن فرص أن يصبح الطفل مدمنا على الإنترنت ستكون ضئيلة.

أنواع أخرى من العبودية

وقد وصفت أعلاه الأنواع الأكثر شيوعا من الإدمان. لكن الاعتماد النفسي له وجوه أخرى ، أكثر ندرة ، ولكن ليس أقل خطورة. على سبيل المثال ، التعصب الديني. يقع الشخص تحت تأثير عقيدة أو طائفة معينة. إن الأشخاص المدمنين لا يتبعون فقط القوانين التي لا معنى لها في الغالب لواحد أو آخر من المتعصبين ، بل يضعون أيضًا جميع مدخراتهم هناك. في الآونة الأخيرة ، أصبحت حالات مثل هذا الاعتماد أكثر شيوعا. ويمكن قول الشيء نفسه عن العبودية العاطفية — عدم القدرة على العيش بدون عزيز أو آباء أو أطفال. رجل يعلق بقوة عليهم أن هذا الشعور يصبح أساس الحياة. إذا كان هناك فصل عن موضوع العبادة ، يصبح المدمن مكتئبًا ، أو يدخل إلى لجوء مجنون ، أو ينتهي به الحال في الانتحار.

الاعتماد النفسي

يمكن للاعتماد النفسي أن يتفوق على شخص في شكل الشره المرضي — هناك دائما رغبة مرضية. يمكن للمريض أن يستهلك ما بين 10 إلى 20 كيلوغراما من المنتجات في يوم واحد فقط. أسباب الشره المرضي هي في كثير من الأحيان الإجهاد ، التوتر العصبي. كما أنه من المستحيل ألا نتذكر الكمالية — وهي رغبة مهووسة للنظر إلى الكمال ، ونتيجة لذلك يلجأ الناس باستمرار إلى الجراحة التجميلية. هذا هو أيضا إدمان ، وغالبا ما تتعرض لتأثير المرأة التي لها علاقة بعرض الأعمال.

الأعراض الرئيسية

لكل منهما ، يعبر عن نفسه بطرق مختلفة ، ولكن هناك علامات مشتركة مشتركة بين الجميع. على سبيل المثال ، السلوك المعتمد. يتميز هذا النوع من العمل من قبل المريض. يفي الشخص مرة أخرى بنفس نمط السلوك ، رافضًا حتى فرصة إعادة تقييم الموقف والرد عليه. مثل هذه الأعمال غير منتجة ، فهي لا تترك أي وسيلة للإبداع ، والتطوير الذاتي ، والتكيف الاجتماعي المحتمل ، والقدرة على إيجاد مخرج من هذا الوضع.

نعطي مثالا عن لاعب. حتى إذا قام بتخفيض مبلغ كبير من المال إلى الكازينو ، فإنه ما زال يحاول أن يضرب البنك. كل يوم سوف يقوم بعمل مراهنات جديدة ، يخسر ، ولكن مرة أخرى العودة إلى البطاقات أو الروليت. ويركز سلوكه على نفس المخطط: الشخص لا يسمح بإمكانية التوقف من أجل توفير الأموال والممتلكات المتبقية. أما بالنسبة لمدمني الكحوليات ، فإن العديد منهم يزعمون أنهم يشربون بسبب الاكتئاب. مثل هذه الحالة ، في كثير من الأحيان ، تصبح نتيجة للشرب المفرط ، ونتيجة لذلك يتم جذب الناس مرة أخرى إلى الزجاجة. التبعية هي هوس يأخذ شكل دائرة مفرغة.

علامات الاعتماد

في كثير من الأحيان الجر المرضية غير قابل للشفاء. حتى لو كان مدمن مخدرات أو مدمن على الكحول لن يشرب لعدة سنوات ، يمكنه أن يكسر في أي لحظة. بالفعل حتى نهاية حياته ، لن يكون قادراً على التحكم في استخدام المؤثرات العقلية أو الكحول: الشخص السليم الذي يعرف الإجراء ويمكن أن يتوقف دائمًا ، لم يعد يصبح كذلك.

أشكال التبعية

الإدمان هو مرض. تتطور تدريجيا ، لديها مراحلها الخاصة. يتطور الاعتماد ، وغالبا ما يبدو وكأنه كرة الثلج المتدفقة من الجبل. مع كل ثانية جديدة ، فإنه يطير بشكل أسرع ، يجمع طبقات جديدة. لذلك ، إذا انهار المريض ، يصبح من الواضح أنه خلال الامتناع عن ممارسة الجنس ، لم يهدأ إدمانه فحسب ، بل اكتسب القوة على العكس.

بعض أشكال الإدمان مميتة. مدمن مخدرات يمكن أن يموت من جرعة زائدة ، وكسر في حادث "تحت الطنانة" ، بالجنون ، وانتحر. الكحول ينتظر تشمع الكبد أو قتال طعن بسكين. في كثير من الأحيان ، يمر مثل هؤلاء الناس في وقت أبكر بكثير مما ينبغي أن يكونوا.

هل يمكنني التوقف؟

علاج الإدمان هو عملية طويلة وشاقة للغاية. أصعب التخلص من الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات والكحول. عادة ، لا يستطيع المريض التعامل مع الإدمان بمفرده ، ويحتاج إلى علاج متخصص. بالنسبة لهذه المجموعة من المدمنين ، يتم تنظيم دوائر مجهولة الهوية وعيادات متخصصة. يقوم الأطباء وعلماء النفس بتطوير علاج شامل من شأنه أن يؤدي بالضرورة إلى نهاية سعيدة. الشيء الرئيسي هو أن المريض سعى ليكون على الطريق الصحيح والعمل على نفسه.

علاج الإدمان

أنواع أخرى من الإدمان لا تتطلب دخول المستشفى ، في هذه الحالات تحتاج إلى قوة الإرادة فقط. على سبيل المثال ، يمكن للشخص أن يتوقف عن التدخين بشكل مستقل ، لذلك من المهم صياغة الدافع لمثل هذا الفعل. يحتاج اللاعبون ، ومدمني التسوق ، ومدمني العمل والمدمنين الآخرين إلى مساعدة الأشخاص المقربين الذين يصرفونهم عن الجر الضار ، وتنظيم هواية ممتعة.