ردود فعل عاطفية: تعريف ، أنواع ، جوهر

يواجه الشخص ردود فعل عاطفية كل يوم ، ولكن نادراً ما يفكر فيها. ومع ذلك ، فإنها تسهل كثيرا حياته. ماذا يعطي التفريغ العاطفي الشخص؟ انها تساعد على الحفاظ على أعصابك في النظام. لهذا السبب ، فإن الأشخاص الذين يخفون مظاهر عواطفهم أكثر عرضة للمعاناة من قصور القلب والأمراض العصبية.

تعريف

ردود الفعل العاطفية

ما هو رد الفعل العاطفي؟ إنها عملية يتم التعبير عنها في الإجراءات أو الكلمات أو الشروط. يحدث استجابة لتهيج عقلي أو خارجي. على سبيل المثال ، شخص ما يخاف منك ، وتبدأ في القلق. أو جعل أحدهم مفاجأة لك ، وكنت سعيدًا. قد تكون الاستجابة العاطفية للوضع نفسه في شخصين مختلفتين. كل شيء يعتمد على كيفية نظر هذا الشخص أو ذاك إلى الموقف. كل شخص هو مؤلف عواطفه ، لهذا السبب ، لا يمكن للناس فقط الاستمتاع بإخلاص شيء ، ولكن أيضا مزيف عواطفهم. وأحيانا تجعل حدود الحشمة الشخص يكبح مشاعره. ولكن مع ذلك ، فإن العاطفة الحقيقية ونموذجها المبدئي لن يفلتوا من نظر المشاهدين اليقظ.

أنواع

ردود الفعل والظروف العاطفية

ما هي أنواع ردود الفعل العاطفية؟ تقليديا ، يمكن تقسيمها إلى مجموعتين. في البداية ، يتم تقسيم العواطف بلونها الإيجابي.

  • إيجابي. الشخص لديه مشاعر أقل إيجابية من المشاعر السلبية. هذا يرجع إلى حقيقة أن الحياة ليست ممتعة كثيرا؟ ليس حقا تاريخيا ، كان الشخص جيدا حيث كان هادئا. دورة حياة هادئة لا تسبب أي مشاعر مشرقة.
  • سلبية. الشخص لديه مشاعر سلبية أكثر من المشاعر الإيجابية. ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن أسلافنا أمضوا الكثير من الوقت في الصيد وحماية أنفسهم وعائلاتهم. لهذا السبب ، كان لديهم الكثير من العواطف المرتبطة بالخوف والضيق.

ما هي الأنواع الأخرى من ردود الفعل العاطفية التي يمكن تقسيمها؟

  • خلقي. لا يعرف الإنسان ما هو الغضب منذ الولادة. يتم الحصول على هذه العاطفة. لكن حتى الطفل يعرف ما هو الخوف.
  • المستفادة. التطوير ، يتعلم الطفل العالم ويتعلم للتعبير عن مشاعره. تثقيف طفلك الوالدين. إنهم يتأكدون من قدرة الطفل على الاستجابة لهذا الوضع أو ذاك وفقاً للمعايير المقبولة بشكل عام.

أمثلة

ردود الفعل العاطفية للطفل

ما هي ردود أفعالك العاطفية؟ أدناه هي 6 الرئيسية.

  • الغضب. يحدث هذا التفاعل في النفس البشرية عندما لا يتطابق التوقع مع الواقع. يتدهور مزاج الشخص ، ويبدأ بالانزعاج. حتى لا تمرر الأعصاب ، يرمي كل شيء ، في أغلب الأحيان إلى المحاور أو إلى الشخص الذي كان الأقرب.
  • الفرح. عندما يكون الشخص راضيًا عن شيء ما ، يبتسم ويضحك. مثل هذا التفاعل ينشأ عن الأحداث الإيجابية.
  • توسكا. إن الحالة المحزنة متأصلة بين الجميع من وقت لآخر. بسبب الشوق ، يمكن للشخص أن يشعر بالفرح بشكل أكثر حدة.
  • الخوف. هذا هو شعور فطري أن يشعر الشخص قسرا كلما كان في خطر محتمل. غريزة البقاء على قيد الحياة ، والتي تحذر من كارثة وشيكة.
  • مفاجأة. يمكن أن يكون رد الفعل العاطفي إيجابيًا وسالبًا. كل شيء يعتمد على الظروف التي سوف يفاجأ الشخص.
  • النفور. بنفس الطريقة ، يتفاعل الشخص مع شيء غير سار له. يتم اكتساب هذه العاطفة وتكوينها تحت تأثير التعليم.

درجة

ردود الفعل الانفعالية البشرية

تتطور التفاعلات العاطفية للشخص في ثلاثة اتجاهات. تقليديا ، يمكن وصفها في ثلاث درجات.

  • سرعة. يحدث كل تفاعل عاطفي بسرعة البرق ، لكن الشخص لا يعرف كم من الوقت سيستمر. كل هذا يتوقف على مدى قوة الشخص في حالة معينة.
  • العمق. حتى إذا فقد شخص ما شيئًا ما ، يمكن للجريمة أن تمر بسرعة ، وكذلك فرحة. ولكن مقدار العاطفة التي ستصاب شخص ما سوف يتم تحديده من خلال عمق مشاعر شخص معين لشخص أو كائن تسبب في رد فعل عاطفي.
  • كثافة. يتم تذكر بعض العواطف لفترة طويلة ، في حين يمر آخرون بسرعة. وهذا ما يسمى شدة التفاعل.

أنواع

أمثلة ردود الفعل العاطفية

العواطف مختلفة ، وردود فعل الإنسان لهذه العواطف أيضا. حقيقة أن الشخص غير مهتم ، يمر بهدوء ولا يلمس الأوتار الرقيقة في الروح. ما هو مهم لشخص يترك بصمة قوية. ما هي أنواع ردود الفعل العاطفية؟

  • استجابة عاطفية. يعتبر هذا التفاعل هو الأكثر شيوعًا ويعمل. شيء ما يزعجك أو يسعدك ، تضحك أو تبكي تبعاً لذلك. يجب تطوير ردود الفعل العاطفية للطفل من قبل الوالدين. إذا لم يفعلوا ذلك ، سوف ينمو طفلهم حتى الأنانية غير مدركة.
  • فلاش العاطفي. يمكن أن يسمى ما لا يقع تحت تعريف "استجابة" بأمان وميض. هذا رد فعل قوي قصير يترك بصمة على روح الإنسان. إذا كنت تخيف صديقك فجأة وبقوة ، يمكنك أن ترى مثالًا حيًا على فورة عاطفية.
  • انفجار عاطفي. مثل هذا التفاعل ، على عكس الفلاش ، ليس بسرعة البرق. يمكن أن يحدث نتيجة لتتابع الظروف التي ، في البداية ، تسببت في استجابة عاطفية ثم فلاش.

وظائف

أنواع من ردود الفعل العاطفية

لماذا نحتاج إلى ردود فعل وظروف عاطفية لشخص؟

  • تنظيم. لكي يعمل النظام العصبي بشكل طبيعي ، يجب تفريغه من وقت لآخر. بسبب زيادة العواطف ، يتم تخفيف التوتر وتعود الأعصاب إلى طبيعتها.
  • التقييم. ليس من الضروري أن يتحقق شخص ما من تجربته الخاصة لفهم ما إذا كانت جيدة أم سيئة. يمكن لأي شخص أن يتحمل العواطف وردود الأفعال تجاهه التي سيواجهها في حالة معينة.
  • الحوافز. بعض ردود الفعل العاطفية تجبر الشخص على القيام بشيء ما. إذا أخذنا في الاعتبار صدق القول بأن الحركة هي الحياة ، فعندئذ يكون ذلك بالتحديد عن طريق تلقي انفعالات معينة يمكن للشخص أن يستمر في حركتها.
  • التواصل. بمساعدة لغة الجسد ، يمكن للشخص أن ينقل معلومات أكثر مما يستطيع أن يفعله شفهياً عن طريق تحويل الكلمات إلى كلمات.

رد الفعل الأول

يمكن لأي شخص أن يخفي الكثير من الغرباء ، ولكن ليس مشاعره. يتم نقل الإثارة العاطفية القوية دائما من خلال ردود الفعل العاطفية. مثال على هذا السلوك يمكن أن يكون الابتسامات الاصطناعية ، والتي هي العادة "ارتداء" في المجتمع. إذا كان التعارف الخاص بك يحمل لغم قاتمة في طريقك ، ولكن يتم تحويل وجهه عندما يقترب الشخص عن قرب ، وهذا يعني أن الشخصية ليست جيدة جدا في تناغم. من الممكن أن تجذب العواطف على وجهك ، لكن إلى نكرات العيون المتمرسة تكون مرئية على الفور. فضلا عن الفرح المطلق الذي يعطي التعاطف من شخص لآخر. إذا ظهر شخص في شركة مكونة من ثلاثة أشخاص ، يبدأ أحدهم بالابتسام على نطاق واسع ، فإن هذه علامة واضحة على موقف غير مبالٍ. إذا كنت تريد أن تعرف كيف يعاملك شخص ما ، انظر إلى سلوكه عندما تظهر.