التنويم المغناطيسي الذاتي ضد المرض. طرق التنويم المغناطيسي الذاتي. ما هي قوة التنويم المغناطيسي الذاتي

أخبرني ، هل تستخدم الاقتراح التلقائي؟ إذا لم يكن كذلك ، فلا شيء ، قل الأطباء. يدعي الأطباء أنه مع مرضى المساعدة على تحقيق فقدان الوزن ، وتجديد شباب الجسم وحتى علاج الأمراض. التنويم المغناطيسي الذاتي ، يؤكد علماء النفس ، يجعلنا جميلين ، قويين ، سعداء وإيجابيي التفكير ، بالرغم من مشاكل الحياة والمشاكل اليومية.

اقتراح الذات: ما هو؟

كما ترون ، يقدم الخبراء من صناعات مختلفة ، كبديل للطرق المعتادة. ويشرحون: الاقتراحات الذاتية هي عملية ضمان ، موجهة إلى النفس. مع مساعدته ، يتم زيادة مستوى التنظيم الذاتي ، والذي يسمح للشخص أن يسبب مشاعر معينة في نفسه ، والتلاعب بمهارة الذاكرة والخيال ، والتحكم في ردود الفعل الجسدية. باختصار ، إنه أحد أشكال ما يسمى بالسيطرة العقلية على النفس ، الكائن الحي نفسه والمشاعر.

التنويم المغناطيسي الذاتي ضد الأمراض يساعد اقتراح الذات ضد الأمراض بشكل جيد: باستخدام طرقه المختلفة ، يتغلب المرضى على المواقف السلبية الداخلية ، بينما يساعدون في العلاج الاحترافي الذي يهدف إلى الشفاء. يتم تعليمهم على إقناع أنفسهم بأن هذا المرض سوف يتراجع بالتأكيد ، يمكنك بسهولة وبشكل دائم التخلص منه. يقول الأطباء بهذا: إن الثقة تصل إلى هذا المستوى المرتفع الذي يبدأ حتى المصابون بأمراض خطيرة في التعافي قبل أعينهم. إنهم مكتئبون ويتم إحياء القوة للنضال من أجل الحياة.

ما الذي يمكن تحقيقه؟

العلاج الذاتي الاقتراح قديم قدم العالم. حتى أن المفكرين القدماء — أرسطو وأفلاطون وأبقراط — لاحظوا خصوصيات التأثير على صحة الإنسان في أفكاره وكلماته. اكتشفوا: كلما كان الشخص أكثر تأثرًا وانفعاليًا ، كلما كان مبدأ الاقتراع الذاتي أكثر سرعة وأكثر فاعلية. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال يرضون أنفسهم بشكل جيد ؛ حيث أنهم معرضون أكثر من اللازم ، ويتفاعلون بشكل واضح مع البيئة ، ويتم إعادة ترتيبهم وتأثرهم دون أي مشاكل.

التنويم المغناطيسي الذاتي للانتعاش من السهل للغاية العمل مع شخصيات كهذه ، كما يقول الأطباء. في الواقع تحقيق التنويم المغناطيسي الذاتي في جسمهم تغييرات إيجابية ، وهو ما تؤكده الاختبارات السريرية. على سبيل المثال ، إذا أقنع المريض نفسه أنه جائع ، يتغير عدد خلايا الدم على الفور. وبالنسبة للشخص الذي يتخيل البرد والشتاء ، هناك ما يسمى بجلد الإوز ، وانخفاض درجة الحرارة ، وتسارع تبادل الغازات. إذا كان كل يوم لإجراء جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي ، يمكنك إخضاع جميع الوظائف الهامة للجسم.

سبب المرض

من أين تنشأ الأمراض ، إذا كان بإمكانك التخلص منها بسهولة — عن طريق طريقة الاقتراح العادي؟ هل العالم الروحي هو السبب الرئيسي لحدوثها ، وليس الجسد المادي؟ في الواقع هو. تبدأ العديد من الأمراض في تدمير جسدنا ، مما يشكل عواقب خيال مؤلم ، وهو واقعي تمامًا للشفاء بمساعدة العبارات والأفكار. يقول علماء النفس: يجب أن تكون الجمل خلال هذا النوع من التدريب التلقائي قصيرة بالضرورة ، يجب أن تنطق باسم الشخص الأول ، دون استخدام جسيم "لا" سلبي.

إذا قمت ببناء النص بشكل صحيح ، فإن الاقتراح الذاتي ضد الأمراض سيعمل مع اثارة ضجة. الشيء الرئيسي هو أن خطابك يحتوي على عبارات إيجابية "يمكنني …" ، "أنا قوي …" ، "سأتغلب بالتأكيد …" وهكذا. يجب أن يكون الصوت ثابتًا وثقًًا وحتى صعبًا. وبالتالي ، فإن الشخص لن يتأقلم مع المرض فحسب ، بل يعيد أيضًا إنعاش قدراته العملية ، ويحسن رفاهيته ، ويحسن تقدير الذات ، ويصحح مزاجه.

ما هي أمراض التنويم المغناطيسي الذاتي الأكثر فعالية في؟

من الواضح أنك لن تستاء من تدريب واحد فقط. إذا كنت لا تستخدم الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب ، تجنب الإجراءات اللازمة ولا تلتزم بالنظام اليومي ، ولا يمكن لأي كلمة أن تشفي المريض. يمكن أن تكون العبارات فقط إضافة إلى العلاج الرئيسي. في هذه الحالة ، سوف تصبح فعالة ، خاصة في الحالات التالية:

  • خلال مرض طويل أو مزمن.
  • عندما يخضع الشخص لإعادة التأهيل بعد حادث أو إصابة أو نوبة قلبية.
  • يعاني المريض منذ فترة طويلة من مشاكل نفسية ، عصاب ، اكتئاب.
  • تم تشخيصه بالربو ، والسرطان ، والتهاب المعدة ، والضعف الجنسي ، والذبحة الصدرية ، وهلم جرا.

العلاج الذاتي التنويم المغناطيسي التثبيت الفعال في الاقتراح الذاتي ضد مرض معين هو سلاح قوي للمريض. في هذه الحالة ، أفضل وقت للممارسة هو وقت متأخر من المساء أو في الصباح الباكر. خلال هذه الفترات ، يكون الشخص مرتاحًا ، في حالة شبه نعسان ، ودماغه أقل حماسة ، وبالتالي أكثر انفتاحًا على إدراك المعلومات الجديدة والضرورية.

الدواء الوهمي السري

بالنظر إلى كل ما سبق ، بدأ الأطباء في استخدام الاقتراح بنشاط. جاءوا مع وهمي — ما يسمى مصاصة (حل ، حقن أو قرص) ، والتي لا تحتوي على مواد طبية. أعطيت للمرضى ، مؤكدة أنه بمساعدة علاج معجزة سيكونون قادرين على التغلب على المرض. مع أخذ الدواء الوهمي ، ذهب الناس فعلاً إلى الإصلاح — وهذا هو التأثير الذي كان للتنويم المغناطيسي الذاتي على الشفاء. لأول مرة استخدم طبيب التخدير الأمريكي هنري وارد بيتشر دمية في عام 1955. قام بإطعام المرضى الذين يعانون من حبوب السكر البسيطة ، وقال لهم إنهم مسكنات قوية للألم. في الواقع ، في ثلث الحالات ، مرّ الألم ، شعر الناس بتحسن.

أو ، على سبيل المثال ، ممارسة الطبيب الإيطالي فابريزيو بينيديتي. كان يعالج من مرض باركنسون ، ولكن بدلا من الدواء المعتاد ، أعطى المرضى حلا من ملح الطعام. كان التأثير مشابهاً: لوحظت ديناميكية إيجابية لدى معظم الناس. من الواضح أنه قبل بدء هذه التجربة ، كان الأطباء يزنون جميع الإيجابيات والسلبيات ، وعقدوا مشاورات من أجل عدم الإضرار بصحة الأشخاص الخاضعين للاختبار.

تأثير

كيف يعمل الاقتراع الذاتي؟ ضد الأمراض ، ساعد أكثر من مرة ، لذا قرر العلماء إجراء تحليل مفصل لتأثيراته على الجسم ، والذي يحدث على المستوى المادي. مسح الدماغ من المرضى ، واكتشفوا ما يلي: ردا على أخذ الدواء الوهمي والتأكيدات من فعالية العلاج ، بدأت الخلايا العصبية لإنتاج الاندورفين — المواد المخدرة الطبيعية التي يمكن أن تقمع الألم ، ومنع النهايات العصبية. نتيجة لذلك ، شعر الشخص على الفور بشكل أفضل.

أساليب اقتراح الذات اقتراح النفس حقيقة معروفة: لا يستخدم الناس سوى جزء صغير من قدرات دماغهم ، لذلك ليس من المفاجئ أن التنويم المغناطيسي الذاتي المعتاد يمكن في بعض الأحيان أن يعمل حقاً عجائب ، مما يوفر على المرضى حتى من شكل معقد من السرطان. بالطبع ، لا يساعد التدريب التلقائي دائمًا. على سبيل المثال ، هو عاجز تماما في تلك الحالات حيث ألهم الناس الذين لديهم عقل متواضع أنفسهم بأنهم عباقرة. بطريقة أو بأخرى ، ولكن هناك احتياطيات خفية في كل واحد منا ، لذلك تحتاج إلى محاولة في الممارسة بأي شكل من الأشكال التي تعد للادخار من مرض مهووس.

طرق

أساس أي التنويم المغناطيسي الذاتي هي الأفكار والأفكار والأحاسيس. انطلاقا من ذلك ، يحدد علماء النفس العديد من الطرق الأكثر فعالية:

  1. التأكيدات تكرر عبارات ثابتة عالية الصيغ أو الصيغ اللفظية: "سأتغلب على الحساسية …" أو "سيكون لدي مناعة قوية …".
  2. التصور — تقديم نفسك على أنها صحية وقوية ونشطة.
  3. التأمل — إقامة طويلة في نشوة ، عندما يجمع الشخص بين الطريقتين الأولين من الأساليب المذكورة أعلاه.
  4. التنويم المغناطيسي الذاتي هو تقنية قوية تسمح للمريض بالذهاب إلى الغيبوبة والبرنامج نفسه للشفاء.
  5. الاستعادة — تعاني من الوضع مرة أخرى. إذا أصيب شخص بعد حادث ، فإنه يقوم بتمرير الحدث عقليًا في رأسه ، مع الخروج بنتيجة سعيدة. وهكذا ، يوضح للهيئة أنه لم يحدث شيء.
  6. طريقة شيشكو — بيان مكتوب عن رغبته أو رغبته.

هذه هي الطرق الأكثر شعبية التي يمكنك من خلالها قضاء التنويم المغناطيسي الذاتي. ستعمل طرق الاقتراح التلقائي على برمجة أفكارك للحصول على أسرع عملية استرداد.

أين تعلّم؟

التنويم المغناطيسي الذاتي يعالج جميع الأمراض … يمكن للمرء أن يجادل مع هذا البيان: في بعض الأحيان يكون الوضع حرجًا ولا شيء يمكن أن ينقذ المريض. ولكن في معظم الحالات ، لا يزال الاقتراح الذاتي يحقق نتائج إيجابية. الشيء الرئيسي هو إتقان أسلوبه ، والمكونات الرئيسية التي هي الإرادة والصبر. من أجل إجراء جلسات العلاج بشكل فعال ، من الأفضل أن يتم تدريبك من قبل أخصائي: يتم تدريس الطرق الرئيسية في مراكز إعادة التأهيل ، ومستوصفات الأورام ، والمستشفيات المتخصصة. يعمل علماء النفس المؤهلون في هذه المؤسسات لمساعدتك على إتقان أساسيات اقتراح السيارات واستخدامها بشكل هادف في المنزل.

ما هي قوة الاقتراح الذاتي مسار المقاتل الشاب يدوم حوالي ثلاثة أسابيع. عند الانتهاء ، يمكنك بشكل مستقل تطبيق جميع أنواع الاقتراحات التلقائية الموضحة أعلاه. سيكون من الجيد أن يدعمك الأشخاص المقربون والأقارب والأصدقاء في هذه اللعبة غير المعقدة وسوف يركزون باستمرار على التخلص من المرض المشئوم الذي ستحصل عليه بالتأكيد.

معدات

تقنع نفسك أن الأسود أبيض صعب للغاية ، كما تقول. وسوف تكون على حق تماما. كيف يمكنك أن تغرس نفسك بأنك بصحة جيدة ، حتى لو كانت الكلمات صعبة النطق ، وجسمك يتألم من الألم والمعاناة الجسدية؟ في الواقع ، يمكنك تحقيق المطلوب ، لهذا تحتاج فقط إلى الاعتقاد الصادق في قوة العبارات المنطوقة أو تأثير الوسائل المعتمدة. وستعتمد النتيجة على مدى اقتناعك بالخلاص المعجزة.

التنويم المغناطيسي الذاتي التنويم المغناطيسي الاقتراح الذاتي على سبيل المثال ، يمكنك إجراء تجربة صغيرة. استلق على الأريكة المريحة ، واخذ وضعية مريحة ، أغمض عينيك وتخيل يومًا حارًا في يوليو: الشمس في أوجها ، أشعتها تحرق العشب الأخضر بلا رحمة ، لا يوجد شيء للتنفس. حسنا ، عرق تتصرف على الجبين ، جفاف الحلق؟ لماذا؟ لأن الخيال هو الأداة الأكثر فعالية التي تستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي ضد الأمراض. القطار: في وقت قريب من قوة فكرة واحدة فقط ، يمكنك القيام بمعجزات حقيقية. تذكر أن الإيمان هو نقطة البداية المؤدية إلى نقطة الإنجاز ، والخيال هو المسار نفسه ، الشائك وليس دائمًا سهل.

حالة شبيهة بالنوم

إذا كنت غير قادر على إجراء أي جلسة علاج منزلي لأي سبب من الأسباب ، يمكنك الاتصال بطبيب نفساني للحصول على المساعدة. عادة ما يستخدم التنويم المغناطيسي لإعطاء المريض بعض المواقف التي تهدف إلى شفاءه السريع. تظهر التجربة أن تطعيم ردود الفعل أو المعتقدات الذهنية هو الأفضل في حالة معينة من الوعي. خلال التنويم المغناطيسي ، حتى الاقتراحات الأكثر تعقيدًا وصعوبة من الناحية الفنية تنجح.

وينبغي ألا يغيب عن الأذهان أنه لا يمكن استخدام الطريقة إلا في حالة عدم غمر الشخص بعمق في النوم المستحث بصورة اصطناعية. درجة قوية من التنويم المغناطيسي ، ودعا مرحلة السبات العميق ، لا يتفق تماما مع اقتراح. على العكس ، التنويم المغناطيسي الخفيف قادر على إقناع حتى أكثر الأشخاص الذين لا يستجيبون. قبل أن تغمر المريض في هذه الحالة ، يقوم الطبيب بإجراء محادثات معه ، ويدرس مواقف الحياة ، والخلفية العاطفية ، والمزاج ، وغيرها من خصائص الفرد. التنويم المغناطيسي ، والتنويم المغناطيسي الذاتي ، والتنويم المغناطيسي الذاتي في الكتابة ، والتدريب التلقائي أمام المرآة ، وغيرها من الأساليب لا تكون فعالة إلا إذا كان الشخص حقا يرغب بصدق في استرداد ونسيان المشكلة التي تهدد الحياة إلى الأبد.

النتائج

بعد قراءة المعلومات المذكورة أعلاه ، كنت قادرا على رؤية ما هي قوة التنويم المغناطيسي الذاتي. مع ذلك لا يمكنك القضاء فقط على مشاكل ذات طبيعة نفسية ، ولكن حتى في بعض الظروف المادية. التنويم المغناطيسي الذاتي يدمر الأمراض ، ويساعد على اكتساب الثقة بالنفس ، وتحقيق الحب من الجنس الآخر والنجاح في العمل. إنه موجود في كل لحظة من حياتنا: في الشارع ، في المنزل ، بين الأصدقاء. دون أن نلاحظ ذلك بأنفسنا ، نستسلم بسهولة للاقتراح من البيئة ، القادر على غرس ليس فقط معتقدات معينة ، ميول وتعاطف ، ولكن أيضا تغيير جذري في النموذج السلوكي.

التثبيت في الاقتراح التلقائي ضد مرض معين التبادل النفسي مع ممثلي المجتمع مسموح به ، إذا كان لديه محتوى إيجابي ومصمم لتسهيل وجودك. في حال حاولت البيئة من خلال اقتراح وضعك على المسار الخاطئ ، فمن الضروري القتال مع التأثير الخارجي. كل نفس الأساليب من التنويم المغناطيسي الذاتي ، والتي قيل الكثير عن ذلك.