ممارسة فعالة لتحسين الالقاء

فالصوت الجيد والنطق الواضح للأصوات والجرس الرائع للصوت هو مفتاح النجاح في العديد من مجالات الحياة العصرية. نادرًا ما يتم إعطاء بيانات الكلام الفريدة للإنسان من الطبيعة. ومع ذلك ، يمكن تعلم هذا الفن في أي عمر ، إذا كنت تقوم بتمارين منتظمة لتحسين الإلقاء. عندما تقضي على عيوب النطق ، ستتوقف عن القلق بشأن التحدث أمام الجمهور وستتواصل بحرية أكبر في إطار غير رسمي. ربما بعد ذلك سيرتفع مهنتك. تذكر أنه في أي مكان وفي أي مهنة ، يميزون الأشخاص القادرين على التعبير عن أفكارهم في شكل جميل ومختصر. في هذه المقالة ، نقدم تمارين بسيطة ولكنها فعالة تساعد في تحسين النطق. ممارسة لتحسين الالقاء

الجمباز مفصلي

كثيرا ما نسمع عن فوائد ممارسة لصحة الإنسان. ومع ذلك ، قليل من الناس يعتقدون أن جهاز النطق يحتاج أيضًا إلى تدريب مستمر. من خلال القيام بتمرين لتحسين الإلقاء ، فقط 10-15 دقيقة في اليوم ، يمكنك تحقيق نتائج جيدة للغاية. ابدأ يومك مع صالة الألعاب الرياضية هذه — وسرعان ما ستلاحظ كيف أن النظام العضلي للسان والشفاه والخدود قد تعزز. سيصبح جهاز الاتصال أكثر حركة ، وكلامًا أكثر وضوحًا.

  • "سياج" — أغلق أسنانك وابتسم على نطاق واسع. شغل هذا المنصب لمدة عشر ثوانى والعودة إلى وضع البداية. تأكد من أن صفوف الأسنان العلوية والسفلية مرئية بوضوح. كرر التمرين عدة مرات.
  • "Tubule" — بدون فتح الأسنان ، اسحب الشفاه إلى الأمام. في نفس الوقت ، يمكنك سحب الصوت "yyy" لمدة عشر ثوان. كرر التمرين.
  • "إبرة" — افتح فمك واسحب لسان حاد قدر الإمكان. شغل هذا المنصب لمدة خمس ثوان والاسترخاء عضلاتك. كرر عدة مرات.
  • "Pancake" — أظهر لسانك لتركيزك عن طريق وضعه على شفتك السفلية وجعلها واسعة قدر الإمكان. كرر.
  • "لعق شفتيك" — استرخي الفك السفلي وحاول الاحتفاظ به في موضع واحد. لعق الشفة العليا ، وسحب اللسان من الصعب قدر الإمكان. كرر نفس الإجراء مع الشفة السفلية.
  • "أرجوحة" — اللسان شفاهًا علوية وسفلية بالتناوب. قم بالتدريبات بوتيرة بطيئة وحاول ألا تحرك ذقنك.
  • "الهامستر" — قم بإغلاق شفتيك واضغط لسانك على الخد من الداخل لمدة خمس ثوانٍ. كرر التلاعب مع الخد الآخر.

10 تمارين للمساعدة في تحسين نطق الكلام

التنفس السليم

قليل من الناس يهتمون بموقفهم ، وتواتر الاستنشاق والزفير أثناء التواصل مع الآخرين. يا للأسف! تلعب هذه العوامل دورًا مهمًا في إعداد صوت جميل ونطق واضح للكلمات. قم بإجراء التمرين التالي يوميًا لتحسين الإلقاء.

تمارين لاستنشاق وزفير

  • وضعية البداية: قف بشكل مستقيم ، ضع يديك على حزامك وقدميك منفصلين. افتحي شفتيك ببطء ثم تتنفس ببطء ، كما لو كنت تتغلب على المقاومة. عندما تبدأ في الحصول على ، تعقيد المهمة. على سبيل المثال ، أثناء انتهاء الصلاحية ، اقرأ أي quatrain. ثم جرّب هذا التمرين مع المشي أو السيقان.
  • عد إلى وضع البداية ، خذ نفسًا هادئًا ، تميل ببطء إلى الأمام. في الوقت نفسه الانتباه إلى الظهر ، والتي ينبغي أن تكون مستقيمة. أثناء الزفير ، ابدأ في الارتفاع واسحب الصوت "مم".

تمارين للمساعدة في تحسين الالقاء

10 تمارين لتحسين الالقاء ونبرة الصوت

  1. اخفض ذقنك إلى صدرك وابدأ في تحريك الفك السفلي إلى اليسار واليمين. يتم تنفيذ التمارين ببطء ودون حركات مفاجئة.
  2. وضعية البداية: الجزء الخلفي مستقيم ، يتم تخفيض الرأس أيضًا. دفع ببطء الفك إلى الأمام وسحب قدر الإمكان.
  3. طوي ذراعيك على صدرك وتميل ببطء إلى الأمام ، في حين ينطق الصوت "yyyy" بصوت منخفض.
  4. تمدد شفتيك بابتسامة عريضة وفتح أسنانك. ابدأ بقيادة لسانك من اليمين إلى اليسار ، واسترخي عضلات وجهك.
  5. سحب اللسان وتشغيله على السطح الخارجي للأسنان العلوية والسفلية. كرر عدة مرات.
  6. اسحب اللسان إلى الأمام بحيث يشبه وعاءًا. كرر.
  7. لا ننسى دور الموقف الجميل في الكلام. دائما تتبع موقفك الخلفي. حتى تفهم مدى صعوبة ذلك ، ضع بعض الكتب على رأسك وامشي في الغرفة معهم. حاول ، بينما في هذا الموقف ، لقراءة النص أو القصيدة.
  8. اقرأ النص واحتفظ بقلم أو قلم رصاص في أسنانك. حاول نطق الكلمات والأصوات الفردية بأكبر قدر ممكن من الوضوح. كرر هذا التمرين كل يوم لمدة 15 دقيقة.
  9. قراءة بسرعة وببطء ، بصوت عال وهادئ.
  10. تعقيد التمرين السابق. قراءة القصائد عند القفز على الحبل أو المشي. تأكد من عدم فقدان التنفس وتمسك توقف التجويف.

chistogovorki 10 تمارين للمساعدة في تحسين نطق الكلام

يمكنك العمل على نطق أصوات فردية بمساعدة عبارات خاصة أو chintwords. أنها تحتوي على نفس ساكن عدة مرات ، ويمكنك بسهولة معرفة كيفية نطق الأصوات الصعبة. هل هذه التمارين يوميا للالقاء.

يتم سرد نصائح مفيدة حول كيفية تحسين وضوح الكلام والكلام أدناه. تبدأ مع نطق الثرثرة من الكلمات بوتيرة بطيئة. نطق كل صوت ، والانتباه إلى تركيبات صعبة والتحقق من وضوح نطقك. لتجنب الأخطاء ، استمع إلى التسجيلات الصوتية للمذيعين باستخدام النطق الصحيح. في نهاية كل تدريب ، سجل نفسك على مسجل ، لاحظ الأخطاء والإنجازات.

أعانق اللسان

تمارين لتحسين الالقاء.  نصائح مفيدة حول كيفية تحسين الالقاء

يعد التمرين المألوف لكل شخص منذ الطفولة لتحسين الإلقاء أداة فعالة للغاية لتحقيق الهدف. تحدث الأصوات الصعبة وتوليفاتها ، تتعلم النطق الواضح والمتميز. قراءة طقطقة ببطء شديد ، في محاولة لتصور الصورة التي تحكي القصيدة. بعد ذلك ، حاول زيادة الإيقاع قليلاً. تأكد من التحدث بصوت عالٍ ، ولكن إذا بدأت في الضالة ، فعليك العودة إلى النطق البطيء على الفور. بعد فترة من الوقت ، ستلاحظ كيف ستبدأ الأصوات المشاكسة في الظهور بسهولة وبطريقة طبيعية.

نغمة

أنت ترتكب خطأً كبيراً إذا كنت تعتقد أن الناس لا يدركون سوى المعلومات الواردة في كلامك. في الواقع ، يتم التقاط انتباه المستمع عن طريق التجويد الذي يتحدث المتكلم. تعلم نطق العبارات بشكل تعريفي ، رفع وخفض الصوت. فقط عندما تصنع لهجات وتحافظ على الإيقاف المؤقت ، سيقدر المحاور تمامًا بياناتك.

تمارين للالقاء. نصائح مفيدة حول كيفية تحسين الالقاء

كيفية تحسين الالقاء.  تمارين

  • تبدأ مع أبسط التمارين وتعقيدها تدريجيا.
  • استخدم كل دقيقة من وقت الفراغ للتدريب. فقط في هذه الحالة ، يمكنك تحقيق أهدافك بسرعة.
  • مارس التمارين بانتظام دون فترات راحة طويلة.
  • تسجيل العروض الصغيرة على مسجل صوت أو كاميرا. شاهد مقاطع الفيديو ، ولاحظ التغييرات الإيجابية وأخذ النقاط التي عليك العمل عليها في المستقبل بعين الاعتبار.
  • قراءة الأدبيات حول كيفية تحسين الالقاء. يجب أن تكون التمارين متنوعة ، وإلا ستفقد الاهتمام بسرعة وتتخلى عن الدروس.
  • لا تهمل مساعدة الخبراء والمعلمين الذين يمكن أن يقدموا لك تمرينًا مفيدًا لتحسين الإملاء وإزالة الأخطاء المعتادة للمبتدئين.
  • إذا كان لديك الفرصة للتسجيل في فصول التمثيل ، فافعل ذلك على الفور. سوف تساعدك الفصول على تحرير الكلام والحركات والإيماءات. سوف تتعلم أيضا تصريحات معبرة والتوقف عن خوف الخطابة.