كيفية تعزية الشخص: المساعدة النفسية للأقارب ، توصيات المشورة

هل أحبت حبيبك؟ كيفية تعزية الشخص؟ هناك طرق عديدة للقيام بذلك. ولكن لا تتسرع في تقديم المشورة وهتاف الشخص. أولاً يجب أن تفهم سبب انزعاج شخص ما وكيف أنه مصمم على مواجهة الوضع الحالي. لا يمكنك رمي كل الأفكار المحزنة على الفور من رأسي. يحتاج الشخص إلى اتخاذ ظرف ، وعندها فقط سيبدأ في التعافي.

أتعاطف بصدق

كيفية تعزية الشخص

الشخص الذي هو في مزاج معاد ، لن يتم ضبطها إلى محادثات مخلصة طويلة. أفضل شيء يمكنك القيام به لمساعدة شخصٍ ما يهتف هو أن يتعاطف. من تعاطفك مع الشخص لن تصبح أسهل. لكن التفكير في أن هناك شخصًا قريبًا يفهم مشاعره ويستطيع فهم درجة الحزن أخلاقياً. لماذا؟ يفهم الشخص أنه إذا استطاع صديق يقف بالقرب منه البقاء في وضع مماثل ، فمن الممكن نظريًا. قد تبدو فكرة أنه يمكنك الاستمرار في العيش بأمان وحشية في البداية ، ولكن بعد ذلك يعتاد الشخص على ذلك وفي كل دقيقة يحبها أكثر وأكثر.

كيفية تعزية الشخص؟ أخبرنا أنك واجهت وضعاً مماثلاً وأن الأمر صعب حقاً. لا حاجة لوصف مشاعرك بالتفصيل ، فهي بالفعل مفهومة للشخص. لا حاجة لقول عبارات عالية مثل "كل شيء يحدث دائما للأفضل" ، أو "الألم سيهدأ مع الوقت ،" لن يساعد. نعم ، العبارات تقول الحقيقة ، لكنها لن تكون قادرة على الوصول إلى وعي شخص محبط.

امنح الشخص فرصة للتحدث

تعزية أحباء

كيفية تعزية الشخص؟ تحدث بشكل أقل واستمع أكثر. قد يرغب الشخص الذي في حالة ارتباك في التحدث. إذا أصبحت المرشح الذي يثق به الشخص ، فسيقول لك كل ما يعذب الروح. لا تقاطع ، لا تضحك. يمكنك فقط إيماءة أو قول شيء من هذا القبيل: نعم ، أنا أفهمك. وحقيقة إطلاق المشاعر وتعريضها للكلمات ستساعد الشخص على إعادة النظر في موقفه من المشكلة. هناك شيء واحد عندما تعمل الأفكار مثل زوبعة في رأسك ، وهو شيء آخر تمامًا عندما يسيل تدفقًا من الكلمات. الشخص الذي سيسحب روحه إلى صديقه ، في هذه العملية ، قد يصل إلى حد ما ، أو يجد حلاً للمشكلة ، أو ينظر إلى المشكلة من زاوية مختلفة. كونه حكواتي ، يمكن للشخص أن يتراجع قليلاً عن الوضع ويرى الأمر كما لو كان من الجانب. هذا السيناريو هو الأفضل. سوف تجلب القصة السلام والهدوء إلى الشخص.

لا تخيف الشخص

كيفية تعزية الشخص بالكلمات

كيف يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة شخص في وضع صعب؟ يمكن للأصدقاء والأقارب الذين سيصعدون الموقف أن يجعل الأمور أسوأ. مثل هذه القدرات هي خالات مختلفات يرغبن في أن يكون أبناء أخيهن جيدات فقط ، ولكن بالنسبة لبعض الإملاءات الغريبة للروح ، فإنهن يقمن بأعظم الحماقة. يبدأون في الرثاء ، ليقولوا أن كل شيء سيء للغاية ، وكيف ، بشكل عام ، يمكنك العيش الآن. في مثل هذه الحالة ، يشعر الشخص بأن خدوشه في القلب سيئة للغاية. لكن عليه أن يمسك بيده ويهدئ الرجل الذي جاء لتهدئته. هذا السيناريو هو الأسوأ ، لأنه بعد هذه الكلمات ، يبدأ الشخص بالفعل في التكيف مع نفسه بشكل متشائم. وينطبق هذا بشكل خاص على الأفراد الذين لم يشكلوا نظرتهم للعالم بعد وهم عرضة لتأثير الآخرين.

كيفية تعزية الشخص؟ وغني عن القول ، كل شيء في الحياة سيء للغاية. لكن رسم آفاق مشرقة لا يستحق كل هذا العناء. سوف يكون التعاطف البسيط كافياً. إذا كنت لا تعرف ماذا أقول ، فمن الأفضل أن تكون صامتا. ثم على الأقل أنت لا تفاقم الوضع.

لا تحاول أن تضحك

خيار آخر لا يعمل مع العزاء هو محاولة جعل الشخص يضحك. فكر في سخافة الموقف الذي توفي فيه والد الرجل ، وظهر شخص آخر له مقاطع فيديو مضحكة من YouTube ويضحك بمرح. من الخارج يبدو هذا الوضع عبثيًا. ولكن لسبب ما ، يعتقد الكثيرون أن الضحك في هذه الحالة هو أفضل دواء. لا تتعجل الأشياء. الضحك يحسن الحالة الذهنية والرفع ، لكنه لن يكون مناسبًا دائمًا. في وضع صعب ، أفضل تفريغ عاطفي هو الدموع. لذلك ، لا تعزّز الشخص بالكلمات: فقط لا تبكي. دع الشخص يبكي. الدموع تجلب الراحة ، والسلام يأتي في الروح.

كيفية تعزية الشخص الذي فقد أحد أفراد أسرته؟ لا تحاول التقدم للأحداث. إنه أمر سيئ للشخص ويجب أن يعاني من الحزن في سرعته الخاصة. تأكد من أن الشخص لا يقع في الاكتئاب. لكن الحزن والمزاج السيئ خلال الأسبوع هو رد فعل طبيعي. لقد انهار العالم في الإنسان ، والآن يحتاج إلى إعادة بنائه من جديد.

الدعم المادي

كيفية تعزية شخص يحتضر

لا يمكنك التفكير في طريقة تعزية أحباء؟ لا تحاول أن تكون أصلية بشكل خاص. في بعض الأحيان يكون الدعم المعنوي المعتاد كافياً. اجلس مع شخص بالقرب منك أو احتضنه أو خذه بيده. القرب من إنسان آخر سيقلل من الحزن. من الجيد دائمًا أن تكون مدركًا لحقيقة أن هناك أشخاصًا من حولهم يرغبون في جعل الحياة أسهل. لا تعذب الشخص مع المحادثات. إذا كان الشخص قائمًا بذاته ، فهذا يعني أنه من الأسهل له تجربته. لا تتدخل مع الأسئلة ، إذا كان الشخص لا يذهب إلى الحوار. فقط تعال إلى الشخص من وقت لآخر ، اجلسي معه ، دعه يبكي على كتفك. هذه المواساة مناسبة لكل من النساء والرجال. لا تعتقد أن ممثلي الجنس الأقوى لا يحتاجون للدعم. هم أيضا يريدون أن يشعروا بحب ورعاية أحبائهم.

مساعدة مساعدة

كيفية تعزية رجل فقد كلماته القريبة

الشخص الذي حدث للحزن ، فتحت روحك؟ تحتاج إلى تبرير الثقة التي يمتلكها الشخص فيك. كيفية تعزية الشخص الذي فقد أحد أفراد أسرته؟ هل تحدث الشخص واخبرتك بمخاوفها واهتماماتها؟ يمكن لأي شخص طرح أسئلة تهمه في الوقت الحالي. وهذه الأسئلة قد لا تكون بلاغية. على سبيل المثال ، كيف يمكنني العمل الآن؟ لا أستطيع العيش على راتبي الصغير ، فماذا أفعل؟ في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى إعطاء نصيحة شخص. لكن لا تجعلها نغمة أخلاقية. بصوت أكثر ودية ، سوف تحتاج إلى تقديم المشورة ما يبدو أنه الخيار الأكثر منطقية. إذا كان الشخص يشعر بالقلق من أنه لن يتمكن من العيش على راتبه ، اطلب منه تغيير وظائفه. هل الشخص ليس لديه تعليم خاص؟ عرض ذلك للحصول على وأخبرني عن الدورات التي يمكنك الحصول بسرعة وبتكلفة زهيدة على التخصص الضروري.

إجراءات مساعدة

الأصدقاء معروفون بمتاعب — يقول مقولة شهيرة. وهذا صحيح. كيف تعزي شخصًا مات قريبه؟ يمكنك التعاطف مع الشخص وتقديم النصيحة له ، لكن في بعض الأحيان لن يكون هذا كافياً. سيحتاج الشخص إلى شيء أكثر منك. تقديم خدماتك. لا تخف من أن تبدو تدخلية. عندما يموت شخص ما من شخص قريب ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو الذهاب وشراء تابوت ، ومن ثم طلب الاستيقاظ. أفضل عزاء للشخص هو التفكير بأنه لن يضطر إلى تنظيم كل هذا. يمكن للأصدقاء والأقارب أن يأخذوا كل المشاكل لأنفسهم. هل تعتقد أن مثل هذه التصرفات سوف يصرف الشخص من الحزن؟ لا. يجب على الشخص أن يشعر بالحجم الكامل للألم ، وبعد ذلك فقط اتركه يذهب. عندئذ لن يبدو الشعور المر الذي يظهر دائماً في وقت الموت للإنسان كل ليلة ، ولن يتعرض للتعذيب بسبب الكوابيس.

مساعدة الشخص على الفرار

كيفية تعزية رجل مات

رجل طويل يسبح في حزنه ولا يستطيع الخروج من هذه الحالة؟ ثم عقد شيء بشري اليد. العمل يساعد على ابتهاج والتخلص من الأفكار غير الضرورية. اعرض على الشخص النشاط الذي يبدو مثالياً لك. هذا قد يكون خياطة متقاطعة ، التقاط الألغاز أو مكعب روبيك.

كيفية تعزية شخص يحتضر؟ لا حاجة ليخبره عن آفاق الجنة. إذا اعتقد شخص ما في هذا ، سيظهر الجانب العكسي للميدالية على الفور. سيخاف الشخص أنه لن يذهب إلى الجنة ، بل إلى الجحيم. مساعدته على نحو أفضل يشتت انتباهه. قراءة كتاب ، وضع فيلم جيد أو الحديث عن شيء لطيف. سيكون من المفيد الاستماع إلى التعليمات أو القصص المثيرة للاهتمام من حياة الشخص المحتضر. سيكون من دواعي سرور شخص أن نصيحته وقصصه ستكون مفيدة لشخص ما. وحقيقة أن شخصًا ما متواجدًا دائمًا حوله سيدعم الشخص أخلاقياً.

قل لي أن الحياة لم تنته بعد

كيفية تعزية الشخص الذي فقد أحد أفراد أسرته؟ الكلمات التي تدعم الشخص ستكون صعبة للغاية. سوف تساعد الإجراءات في هذه الحالة على نحو أفضل. بعد أن يتحرك الشخص بعيدا عن الصدمة الأولى ويتوقف عن الانتعاش في حزنه ، يساعد الشخص على إيجاد الفرح في الحياة. أولا ، مجرد المشي مع صديق. المساحات المغلقة لن تمنح الناس الفرصة لتحرير أنفسهم بالكامل. يحتاج المرء إلى أن يرى ، على الرغم من عدم وجود وثيقة ، قد تغير القليل في هذا العالم. مازالت السيارات تقود ، يلعب الأطفال ، وتشرق الشمس. يمكن أن يكون الوعي بهذه الحقيقة البسيطة مشجعاً للغاية. سيفهم الشخص أنك بحاجة إلى مواصلة العيش. يجب على شخص المواساة أن يساعد خطوة بخطوة صديقه على السير في طريق الهدوء والفرح. المرحلة الثانية من الانتعاش يجب أن تكون العمل. إن استئناف الإيقاع المعتاد للحياة سيساعد الشخص على التعافي بسرعة واستعادة التوازن المهتز.

اكتب الخطط

تعزية الشخص الذي مات

كيفية تعزية الشخص بالكلمات؟ ساعد على الاعتقاد بأن المزيد من الحياة في انتظاره. لكن الحديث عن آفاق مشرقة لا يستحق كل هذا العناء. كن واقعيا. اسأل الشخص عما يريد تحقيقه في الحياة وما هي رغباته السرية. اكتب كل ما تسمعه على الورقة ووضع الخطط مع شخص لا يستطيع الوصول إلى رشده. مثل هذا السيناريو يساعد مشاكل الدفع الذهنية جانبا والتفكير في كيفية العيش. عندما تحدث الأحداث التي تخرجه من شبق المعتاد ، يمكن للشخص إعادة التفكير في الكثير. في مثل هذه اللحظات قد يغير الاهتمامات وأهداف الحياة. ستساعد الخطة على استعادة صورة العالم كما ينبغي أن تكون. تساعد مثل هذه التلاعبات بالوعي الشخص على استعادة نفسه بسرعة كبيرة.