العلاج بالرقص: الوصف والتاريخ وجوهر العلاج

العلاج بالرقص هو ظاهرة فريدة تماما. ما هو حول؟ هذا هو اتجاه العلاج النفسي الذي تسهم فيه الحركة والرقص في التكامل البدني والعاطفي للفرد. هذه الطريقة لها تاريخ غني. على أي حال ، فإنه يمثل مصلحة معينة. لذلك يود هذا الموضوع أن يولي اهتماما خاصا.

حول المبنى

يدرك جميع الناس ، على الأقل القليل من الفلكلور والتاريخ والفن ، أن الرقص منذ الأزل كان جزءا لا يتجزأ من مختلف الطقوس والحياة المجتمعية والممارسات الأخرى. هذا أكثر من مجرد الانتقال إلى الموسيقى. حملت الرقص وظائف عجزية وتواصلية وتحديد الهوية والتعبيرية والترفيهية. ساعد على التعبير عن نفسه بحرية ، في الاتصال مع الشركاء ، لتفريغ عاطفي وتخفيف التوتر الجسدي. في الواقع ، كل هذه الوظائف الرقص يحمل اليوم.

علاج الرقص دفعت الخصائص العلاجية للرقص في القرن العشرين اختصاصي العلاج النفسي لاستخدامها كطريقة جديدة للعلاج. بالإضافة إلى ذلك ، في ذلك الوقت ظهرت الحداثة. أصبحت رقصة هذا النوع خاصة جدا. بعد كل شيء ، فقد أكدت فيه على شخصية كل شخص وأهمية الشخصية. كان أول معالجين للرقص أشخاصًا مثل إيزادورا دنكان ، ماري ويغمان ورودولف لابان.

وبالطبع ، بالحديث عن الشروط الأساسية ، ينبغي ملاحظة انتباه تعاليم الرايخ. أكد هذا المتخصص أن جميع التجارب والعواطف غير المعلنة لا تختفي في أي مكان. تتراكم في العضلات. وهناك "كتل" غريبة. بشكل عام ، العلاج بالرقص — الحركة ، التي سيتم ملاحظة تمارينها من خلال الانتباه قليلا في وقت لاحق ، يشير إلى تعاليم الرايخ. أو بالأحرى ، كيف يشرح اختصاصي عمل الآليات النفسية. لكن أساليبه على هذا النحو لا تستخدم.

في روسيا

في بلادنا ، لم تظهر هذه المنطقة منذ فترة طويلة — في التسعينيات. وفي البداية ، لم يتم حتى الإشارة إلى مثل هذا المفهوم مثل العلاج بالرقص. تقول النظرية: في روسيا ، تم تقديمها في البداية كطريقة للنمو الشخصي والتنمية. لكن في عام 1995 ، ظهر المفهوم بالفعل. وبعده — ATDT (جمعية الرقص حركة العلاج). كانت منظمة في موسكو. وتعمل ATDT بدعم من الاتحادات الأمريكية والأوروبية والدولية.

مجموعات العلاج بالرقص

الآن TDT هو اتجاه مستقل في العلاج النفسي. ونطاق تطبيقه واسع جدا. يهدف العلاج بالرقص إلى مكافحة الإجهاد ومرض باركنسون والتوحد واضطرابات ما بعد الصدمة وما إلى ذلك.

حول المبادئ

مثل أي تقنية طبية أخرى ، يعتمد هذا النوع من العلاج على بعض الأحكام والقواعد. يتبعهم أطباء يعملون في هذا الاتجاه. جوهر المبدأ الرئيسي هو أن جسم الإنسان ونفسه لا ينفصلان. ويتفاعلون باستمرار مع بعضهم البعض. أيضا ، ينظر إلى الرقص كوسيلة للاتصال. والشخص المتورط في TDT يأتي على اتصال مع نفسه وشريكه والعالم كله.

مبدأ آخر مهم هو وحدة الأفكار والمشاعر والسلوك. لأن أي تغيير في جانب واحد يستلزم تغييرًا في جانبين آخرين. هذا ، بالمناسبة ، هو مبدأ النزاهة. أيضا ، "تسليط الضوء" هو إدراك جسمك كعملية ، وليس ككائن أو كائن. وينعكس إدراك ذلك في النتيجة ، ويعرض التأثير المرغوب. ومبدأ آخر مهم هو أنه في أثناء ممارسة العلاج بالرقص ، يتخصص أخصائي في الموارد الإبداعية للشخص كمصدر لا نهاية له من الطاقة الإبداعية والحيوية.

أهداف

يهدف العلاج بالرقص للأطفال والبالغين إلى تحقيق نفس النتيجة. الهدف الرئيسي هو توسيع نطاق الوعي بجسده ، فضلا عن قدراته وميزاته. من المهم أن يكون الشخص قادرًا على تطوير الثقة بالنفس وتحسين احترامه لذاته. لهذا ، والأطباء وتشارك في تطوير جسم المريض ، غرس فيه حب لهذا العمل.

ممارسات العلاج بالرقص

هدف آخر هو تحسين المهارات الاجتماعية ودمج الخبرة الداخلية. من المهم أن يقوم الشخص أثناء العلاج بتأسيس علاقة خاصة بين الحركات والأفكار والمشاعر.

طرق

تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعات مختلفة من العلاج بالرقص. الرئيسي هو السريرية. هذا هو نوع من العلاج المساعد ، وتشكيل التكافل الذي هو فعال من حيث العلاج بالأدوية الموصوفة للمرضى. يمكن أن تستمر تقنية TDT السريرية لفترة طويلة — أحيانًا لعدة سنوات. لكن الكفاءة تتطلب ذلك. بالمناسبة ، فإنه يساعد بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من اضطرابات التواصل بين الكلام والاتصال الشخصي (أي التواصل). بالمناسبة ، ظهرت TDT السريرية قبل أكثر من 75 عاما.

أيضا ، يستخدم على نطاق واسع TDT في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية. وهذا النوع من العلاج أكثر تعقيدا بكثير مما سبق ذكره. لأنها تهدف إلى حل مشاكل محددة لشخص. ويتم مثل هذه TDT سواء في المجموعة مع مرضى آخرين وبشكل فردي. وتستند هذه الطريقة عادة على علم النفس التحليلي.

طرق العلاج بالرقص

وهناك أيضًا علاج رقص للأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل ، لكنهم يريدون شيئًا أكثر من حياتهم. على سبيل المثال ، للتعلم بمساعدة TDT الخاص بك "me" المخفية ، ابحث عن طريقة جديدة للتعبير عن الذات والبدء في التفاعل مع الآخرين.

ابتكار

كما قيل في البداية ، اكتسبت TDT شعبية منذ وقت ليس ببعيد. ما هو غير مفاجئ ، لأنه ابتكار. خلال الجلسات مع المرضى ، يستخدم الطبيب المهارات والقدرات والمعرفة التي تتعلق بعلم النفس والإبداع والفن والفيزيولوجيا والعلاج. هذا مهم. بعد كل شيء ، كل الأمراض تقريبا نفسية. وحتى اللحظة التي يبدأ فيها المرض بالظهور على مستوى الجسم ، يظهر في العقل الباطن. وهذا هو ، على مستوى نفسية.

TDT هو خاص في ذلك أثناء تنفيذه ، يتم إيلاء اهتمام كبير ليس فقط لعمليات التفكير والأساليب المعرفية لإعادة التأهيل ، ولكن أيضا للأجزاء المادية والإبداعية. وهذا يعني ببساطة أن كلا نصفي الكرة الأرضية متورطان. وهذا ما هو ضروري لشخص متناغم وشامل. ولك أن يكون الأمر كذلك ، لكن أكثر الجوانب التي لم تُستكشف في عالمنا اليوم هي الإنسان. أي كيف يتفاعل جسده مع النفس.

الفوائد

العلاج بالرقص ، الذي هو تاريخ مشوق للغاية ، هو فعال حقا. يقلل بشكل مثالي من الإجهاد البدني ويزيد من حركة الشخص. إذا كنت تعتقد أن نظرية الرايخ سيئة السمعة ، فقد تبين أن "المشبك" العضلي قد تم القضاء عليه. بعد كل شيء ، يبدأ الشخص في التحرك ، للتعبير عن مشاعره ومشاعره أثناء الرقص. وتراكمت الطاقة التي تم إنفاقها على صيانة العضلات "تحامل" ، وجد تطبيقه.

قيمة الخبرات الفنية عالية جدا. في الرقص ، حتى أنها تستخرج من الاحتياجات اللاواعية والرغبة الشديدة ، والتي لم يستطع المريض حتى تخمينها. وبعبارة أخرى ، ببساطة يتخلص منهم.

نظرية العلاج بالرقص

بالإضافة إلى ذلك ، تعد تقنية TDT طريقة رائعة للتفاعل غير اللفظي. ولهذا السبب اكتسبت دروس المجموعة شعبية في الآونة الأخيرة. يبدأ الشخص في الاتصال ليس فقط بمعالج ، ولكن أيضًا مع المشاركين الآخرين. وهذا هو تخفيف إضافي للراحة وجو أكثر استرخاء. تعمل فئات المجموعات على تحسين الحالة العاطفية والجسدية للمرضى بشكل كبير. وإذا كانوا أيضا من المراهقين ، فإن TDT تساعدهم على زيادة احترامهم لذاتهم وتطوير صورة أكثر إيجابية لجسمهم. من خلال الاتصال بأعضاء آخرين في المجموعة ، يمكن للشباب إيقاظ مشاعر جديدة لم تكن مستكشفة من قبل.

الحركة

لذلك ، نظرنا في طرق العلاج بالرقص بأكبر قدر ممكن من التفصيل. يمكنك الآن لمس الانتباه والتمرين. لا توجد قيود ومعايير مقبولة بشكل عام. والواقع أن أحد الأهداف ، كما سبق ذكره ، هو إظهار الحرية والإبداع. أهم شيء هو أن الحركات التي يقوم بها المريض يجب أن تهدف إلى تحقيق مشاعره الخاصة في هذه اللحظة بالذات. تتمثل مهمته في التعبير عن تجاربه بالرقص. ويجب أن يفهم المعالج الذي يراقبه ما يحاول المريض نقله. هذا هو المكان الذي يأتي فيه التحليل النفسي. مهمة الطبيب هي واجب بدقة قدر الإمكان تفكيك سلوك المريض ، والتي سوف تساعد على فهم مشكلته.

ثم يشرع المعالج ، مع الشخص ، في توسيع الإمكانات المحدودة للحركات. لذلك من الممكن تحرير المريض ، لتوجيهه للتغلب على المجمعات والمشاكل النفسية. هذا هو الهدف من العلاج بالرقص.

العلاج بالرقص للأطفال

التمارين هي ما يجب على المريض التركيز عليه خلال الجلسة. عندما يكون الشخص "يمتد" ، من المهم بالنسبة له أن يشعر بما يشعر به بالضبط في الوقت الحالي. وينبغي أن يساعده الطبيب بدوره على تحقيق أحاسيسه الجسدية. في المرحلة الأخيرة ، يشعر المريض عادة بأن روحه واحدة مع الجسد ، وينقلها برقصه.

ماذا يستحق أن تعرف؟

ل TDT لا توجد حواجز. لا حدود عمرية أو قيود على التشخيص. الآن هناك مراكز تعمل مع البالغين والأطفال الذين يقبلون أي شخص يريد المساعدة في التعامل مع المشاكل الشخصية والقلق والمخاوف والأزمة الشخصية ، وعدم فهم أنفسهم وفقدان معنى الحياة. هناك أيضا تي دي تي متزوج.

تم تطوير برامج خاصة للأطفال القادرين على تصحيح التطور غير المنسجم (مثل التوحد ، التأخر في النمو ، الحد الأدنى من الخلل الوظيفي في الدماغ). للبالغين هناك برنامج يساعد على التعامل مع الإفراط في الهوس ، وفقدان الشهية والشره المرضي. مع مساعدة من TDT ، يمكنك حتى إنشاء علاقات الوالدين والطفل.

والأشخاص الذين قرروا عمل تقنية TDT (أو اضطروا للقيام بذلك) ، يدعون أن هناك تأثيرًا. يتم التأكيد على كل النظرية الموضحة في الممارسة. والعلاج لا يسمح فقط بتجديد قوته ، ولكن أيضا للتعرّف على نفسه ، ليشعر المرء بالضوء والتفرد والقيمة لهذا العالم ، وهو ما تؤكده الكثير من المراجعات.

تدريب

كما كان من الممكن بالفعل فهم ، فإن نشاط الشخص الذي يمتلك فنًا مثل العلاج بالرقص معقد جدًا ومتعدد الأوجه. كما يتم تدريب المتخصصين في هذا الملف على عدة مراحل. البرنامج نفسه تم إنشاؤه في عام 1995. هذا لا يزال هو الأسلوب الوحيد الذي يلبي متطلبات الاتحاد الأوروبي لل TDT. ويتم تنفيذ البرنامج من قبل هذه الجامعة ، مثل معهد علم النفس العملي والتحليل النفسي. IPPiP يقع في موسكو.

يجب على جميع الطلاب في هذا المجال إتقان الكثير من التخصصات. التحضير شامل وجاد. يشارك خبراء بارزون ليس فقط من روسيا ولكن أيضا من الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا في التدريس.

تمارين الرقص الحركة العلاج

في سياق التدريب ، يأخذ المعالجون المستقبليون ندوات نظرية حول TDT والمشورة النفسية. البرنامج يشمل أيضا الإشراف. سيخضع الطلاب أيضًا للعلاج النفسي الشخصي والممارسة السريرية.

الفروق التعليمية

من المهم أن نلاحظ أن هذه ليست دورة مدتها 4 سنوات ، ولكن إعادة تدريب مهنية ، وفي نهاية المطاف يتم منح الطلاب دبلومًا. هذه الوثيقة تعطي المهنيين الحق في القيام بأنشطة مهنية في مجال العلاج النفسي ، وبالطبع ، TDT.

للقبول من الضروري تقديم استبيان وكتابة مقال ذي مغزى (نوع من المنافسة الإبداعية). أيضا ، مطلوب من كل طالب محتمل أن يكون دورة تمهيدية في TDT. هذا ضروري لتحديد قدرات الشخص لهذا النشاط. يتضمن البرنامج 10 ساعات من أساسيات الرقص الإبداعي و 50 ساعة — مجموعة TDT "موضوعات الحياة الأساسية". بعد الانتهاء من الدورة ، تتم مقابلة الشخص وقبوله للتدريب.

بالمناسبة ، يوجد اليوم أيضًا برنامج تدريبي إقليمي ، يمكنك أن تقوم به في مركز فن الشفاء والإبداع في أوفا ، بالتعاون مع الجامعة المذكورة سابقاً (IPPI).