العلاج الإيحائي: الجوهر ، أنواعه وطرقه ، ميزاته

يخضع العلاج النفسي الحديث لأي اضطراب تقريبًا. تحقيقا لهذه الغاية ، وضعت العديد من الأساليب والتقنيات. البعض منهم لا يزال يثير الشكوك. ومع ذلك ، هذا لا ينتقص من فعاليتها. وتشمل هذه العلاج موحية. ما هو وما هي معالمه ، ونحن نتعلم في هذه المقالة.

حول الطريقة

اقتراح (suggestio) في الترجمة يعني "اقتراح". ظهرت المحاولات الأولى للعلاج بهذه الطريقة في بداية القرن الماضي في أوروبا. يكمن جوهر العلاج الإيحائي في حقيقة أن الطبيب بمساعدة بعض المعالجات والفني "يدرج" بعض المعلومات في عقل المريض. وكل هذا يهدف إلى الشفاء ، أي التخلص من بعض الكتل النفسية والاعتمادية التي يمكن أن تؤثر على فسيولوجيا الإنسان.

وظيفة موحية

ميزات خاصة

تتميز الطريقة الإيحائية بالتفرد. لكل طبيب ، يجب على الطبيب العثور على نهج خاص من أجل العلاج ليكون لها تأثير. يمكن أن تكون هذه عبارات مقنعة تركز على نوع معين من الأشخاص. محتوى هذه المعتقدات يعكس تدابير العلاج التي يجب على المعالج استخدامها.

يلفظ العبارة الصحيحة بوضوح ووضوح ، مع الحفاظ على لهجة ناعمة وثابتة وهادئة. تحمل كل كلمة برنامجًا ، ومعناه عميق ومدروس مسبقًا. فقط في حالات نادرة ، يمكن للأخصائي تغيير النغمة والانتقال إلى تصريحات حادة. مرة أخرى ، كل هذا يتوقف على حالة معينة.

أنواع

تنقسم الأساليب الإيحائية إلى ثلاثة أنواع. هذا هو التنويم المغناطيسي والإقناع والتدريب التلقائي. لكل منهم خصائصه الخاصة أو خطافات تسمح لك بالتأثير الفعال على المريض. دعونا نفحص بمزيد من التفصيل مع كل من هذه الأنواع من الآثار الإيحائية.

أساليب موحية

حالة شبيهة بالنوم

يسمى هذا النوع أيضا حالة النوم "الجزئي". يدخل المريض في غيبوبة بمساعدة طبيب نفساني. هذه العملية تسمح ليس فقط لتقديم اقتراح ، ولكن أيضا لتحديد الأسباب الحقيقية لبعض الاضطرابات العقلية للمريض. تسمح لك هذه التقنية باختراق الشخص اللاواعي ووضعه في رسالة مهمة للتخلص من التبعية أو المرض. ربما تكون هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لعلم النفس الإيحائي.

وقد عرف التنويم المغناطيسي لأكثر من ثلاثة آلاف سنة. وقد استخدمها كهنة مصر القديمة ومعالجو الشرق ، واصفين إياها بـ "مغناطيسية الحيوانات". على مر القرون ، خضعت لتغييرات كثيرة في فهم الجمهور وتصوره. في روسيا ، قدم العلماء فلاديمير بيختيريف وكونستانتين بلاتونوف مساهمة كبيرة في تطوير التنويم المغناطيسي في أوائل القرن العشرين. ومن بين العلماء الأوروبيين أعمال وتجارب معروفة سيغموند فرويد ، ميلتون إريكسون ، ديف إيلمان.

موانع للأسلوب المنومة هي الصرع ، والتفاعلات الهستيرية في شكل الضحك / البكاء لا يمكن السيطرة عليها ، والنوبات التشنجية. أيضا ، المعالجون النفسيون الامتناع عن تنفيذ التنويم المغناطيسي عندما يتأخر المريض في التطور الفكري ، في حين أخذ الأدوية العقلية أو في حالة من تسمم الكحول والمخدرات. يتم تضمين الحمل للمرأة في الأشهر الثلاثة الأولى والأمراض الجسدية في المرحلة الحادة أيضا في قائمة موانع من التنويم المغناطيسي.

تأثير موحية

إدانة

تتم هذه العملية في حالة الاستيقاظ للمريض. ربما هذا هو السبب في أنها تعتبر أكثر تعقيدًا في درجة تأثيرها. يحتاج المتخصص إلى العثور على النهج الصحيح ، "نقاط النبضات" والتأثير بشكل صحيح على مشاعر ووعي الشخص ، مع تجاوز السيطرة على العقل.

هناك معتقدات مفتوحة ومموهة وعقلانية. الأول ينطوي على رسالة مباشرة من الطبيب النفساني أنه يؤثر على المريض ويريد إجراء بعض الاستبدال للمفاهيم في ذهنه. عادةً ما يتم إنشاء العبارات هنا على النحو التالي: "أعول على ثلاثة وستحدث …". ومع ذلك ، لا يمكن دائما أن يتم القبض على الوعي البشري على مثل هذه السنانير.

تتضمن المعتقدات العقلانية مفاهيم منطقية وتفسيرات معينة يستخدمها أحد المتخصصين. الجمل القياسية هنا تبدو كالتالي: "أنت ممنوع (لا ينبغي) أن تفعل هذا وذاك ، لأن …". هذا النوع من الاقتراحات لا يعمل أيضًا مع جميع المرضى.

يستخدم العلاج النفسي الإيحائي في الغالب معتقدات خفية. وهي تشمل ثلاثة أساليب: سلسلة من العبارات لاتفاقية ، مفاجآت وحركات إبداعية ، تفاهة.

تتضمن الطريقة الأولى مجموعة من العبارات التي ينطقها المعالج النفسي مع التركيز على موافقة المريض وتجلياته في شكل استجابات الجسم (الاسترخاء ، واستعادة التنفس حتى والهدوء). على سبيل المثال: "جئت إلي … كنت جالسا في كرسي مريح الآن … كنت مرتاحا … لديك مشكلة … ولكن بعد جلسة لدينا سوف تكون أفضل بكثير." يتم توجيه الجزء الأول من سلسلة من العبارات إلى موافقة المريض ، وستكون عبارة "ستكون أفضل" هي الاقتناع.

المفاجأة والحظات الإبداعية هي الارتجال الصافي من قبل الطبيب النفساني الذي يرى أمامه مريضًا يحتاج إلى مقاربة خاصة.

البديهية هي مجموعة من العبارات التي لا يستطيع المريض دحضها. بعد تأكيد آخر "للرسالة المبتذلة" ، يلتقي عقل المريض تلقائيًا بإدانة إيجابية. على سبيل المثال: "عندما يكون المرء مرتاحًا ، يكون مرتاحًا. كل شخص يحل المشاكل بطريقته الخاصة. ستختفي أعراضك بعد أن يفهم فاقد الوعي أنك قادر على حل المشاكل بشكل بنّاء". وقد تكون هناك أمثال وأقوال تتعلق بموضوع الجلسة.

لذلك ، في سلسلة للوهلة الأولى ، العبارات المعتادة مع ناقل التأكيد ، يستخدم المتخصص خطافًا من التأثير الإيحائي — الإقناع. موانع الاستعمال هنا هي المؤثرات العقلية والإثارة العاطفية.

الحيل موحية

autotraining

هذه التقنية تسمى أيضا التنويم المغناطيسي الذاتي أو التنويم المغناطيسي الذاتي. بالفعل من التعريف من الواضح أن كل العمل يتم من قبل المريض بشكل مستقل ، ولكن تحت إشراف دقيق من أخصائي. في عملية التدريب التلقائي في جسم الإنسان ، تبدأ آلية الشفاء الذاتي ، والتخلص من العادات السيئة ، وما شابه ذلك. على مستوى علم وظائف الأعضاء ، هناك زيادة في لهجة التقسيم السمبتاوي للجهاز العصبي اللاإرادي ، مما يساعد على تحييد تفاعلات الإجهاد.

اقترح Autotraining كطريقة علاجية في 1930s من قبل العالم الألماني Johann Schulz. في روسيا ، أصبحت هذه الطريقة واسعة الانتشار بعد 20 عامًا فقط.

Autotraining ليس مجرد تكرار لنفس العبارة الرئيسية. هذه هي سلسلة كاملة من التمارين ، والتي تنقسم إلى خطوتين. يتضمن المستوى الأدنى تمارين ذاتية الحركة لاستعادة التنفس ، ودقات قلب هادئة ، وتمدد الأوعية الدموية ، واسترخاء العضلات. تمارين على أعلى مستوى تتكون في استدعاء الصور الذهنية من لون معين ، والشكل والحجم. ثم يتبع نقل هذا الكائن إلى كائن معين من الحقيقة وتشكيل مفاهيم مجردة (على سبيل المثال ، السعادة أو الفرح) في شكل هذه الصور. في سياق هذا التدريب ، يعاني المريض من حالة وصفها يوهان شولتز بـ "تنفيس التنويم المغناطيسي".

أيضًا ، يشمل التدريب التلقائي للهدف خمس فئات:

  • تحييد (شكل في اللامبالاة المريض لعوامل مزعجة ، على سبيل المثال: "حبوب اللقاح ، لا يهمني" — مع الحساسية) ؛
  • تعزيز (تنشيط عمليات التفكير الخفية ، على سبيل المثال: "سأستيقظ عندما أريد الذهاب إلى المرحاض" — مع سلس البول) ؛
  • متناقض (استخدام آثار الصيغ — العبارات ذات الفعل العكسي مع وظيفة موحية) ؛
  • الانسحاب الموجهة (تخفيف من العادات السيئة والإدمان ، على سبيل المثال: التدخين ، وإدمان الكحول) ؛
  • داعمة (تعتبر الأكثر رقة ، وتحفيز تطوير الصفات الإيجابية للفرد).

موانع autotraining هم الوعي الخلط ، وحالة من الهذيان ، والهجمات الجسدية الحادة ، والأزمات الخضرية.

تقنيات موحية

مرحلة العلاج

مسار العلاج باستخدام تقنيات موحية هو بضعة أيام ، وعادة لا تزيد عن أسبوعين. تستمر جلسة واحدة حوالي 45 دقيقة ، ومع ذلك ، لا يزال كل مريض يحتاج إلى فترة زمنية فردية.

يميز الخبراء ثلاث مراحل ، أو مراحل ، من تأثير موحّد معياري: النوم ، والاقتراح ، واستيقاظ المريض. إذا كان الاقتراح (ومتغيراته) أكثر أو أقل وضوحا ، فسوف نتعامل مع الحدود على مرحلتين.

نوم المريض

هذه المرحلة أساسية وتشجع على الاسترخاء ، وإعداد المريض لجلسة العلاج القادمة. هناك العديد من التقنيات الإيحائية لإدخال الشخص في حالة الراحة المرغوبة أو النوم "الجزئي". غالبا ما يكون هذا مجرد كلمة رتيبة بكلمات ربط معينة. ومع ذلك ، فإن صوت الأمواج البحرية ، والتنصت على المذنبات ، وانبعاث الجرس ، وتثبيت نظرة المريض على أحد الأشياء الرائعة ، وما إلى ذلك ، يكون له تأثير "منوم".

ليس مطلوبا النوم في حالة الإقناع التقليدي أو التدريب التلقائي. وكجزء تحضيري هنا ، يطبق الطبيب النفساني ببساطة أساليب الاسترخاء القصوى للمريض. وهذا ضروري لكي يكون الجسم مفتوحًا لقبول اقتراح الطبيب وإيقاف بعض التشوهات العقلية والفسيولوجية.

أما بالنسبة للتنويم المغناطيسي ، فهناك ثلاث درجات من النوم: هناك سكون (استرخاء العضلات السطحية) ، نقص التوتر العضلي (استرخاء كامل للعضلات) وسنومبية (نوم عميق). خلال هذا النوع من الاقتراح ، يسمع المريض صوت المعالج النفسي ويستجيب لتعليماته.

علم النفس موحية

استيقظ المريض

الاستيقاظ المريض هو المرحلة النهائية في العلاج النفسي المسبب للإنفلونزا. في معظم الحالات ، تمر هذه المرحلة دون مضاعفات. الطريقة الموحية هنا هي أن الطبيب ببساطة يلهم مريضه بالمعلومات التي تقول إنه بعد الاستيقاظ ، سوف يشعر بالنعاس والراحة. للمعالجة ، يتم استخدام نفس العبارات الرئيسية ، وعدد تراتبي ، والمؤثرات الصوتية ، وما إلى ذلك.

ما يتم علاجها؟

العلاج الإيجابي هو فعال جدا لعلاج الأمراض النفسية ، التي تعبر عن نفسها على المستويات النفسية والفسيولوجية. ويلاحظ التأثير الإيجابي للطريقة على تخفيف الصداع من المسببات المختلفة ، نوبات الربو ، نوبات الذعر ، العصاب ، وحتى الربو القصبي. أيضا أخذ اقتراح يسمح لك للتعامل مع الحساسية والأدوية الجلدية.

لا ينبغي أن يفرض هذا العلاج. كثير من المرضى يشككون في العلاج الإيحائي. ومع ذلك ، هذا يقلل فقط من فعالية الطريقة. قبل بداية الجلسات ، من المهم للغاية أن يعقد الطبيب النفساني محادثة مع المريض ليشرح له جوهر ومبادئ عمل الاقتراح. إيمان الشخص ورغبته الطوعية هي شروط إلزامية من هذا العلاج. ومع ذلك ، عند التعامل مع إدمان المخدرات والكحول ، غالباً ما لا يتبع المرضى تعليمات الطبيب النفساني أو يخافون / غير راغبين في تنفيذ العلاج. في هذه الحالة ، لن يجلب علاج الاقتراح أي تأثير.

تأثير موحية

استنتاج

حاليا ، يكتسب العلاج موحية شعبية. ويعتبر وسيلة آمنة تماما للتأثير على النفس البشرية. الاستثناء الوحيد هو التنويم المغناطيسي العميق. إجراء ذلك إلزامي فقط تحت إشراف أخصائي خبير ومؤهل.

أيضا ، يوصي المعالجون النفسيون باستخدام الأمراض المعقدة والجسدية النفسية في معقدة ، بالتناوب مع العلاج موحية مع الأدوية ، والتأمل وأنواع أخرى من تقنيات العلاج والعافية.