كيف نفعل كل شيء. إدارة الوقت الشخصية للنساء

السيدة الشابة الحديثة مجبرة ببساطة على الحصول على وقت لكل شيء. وهذه ليست صورة نمطية مفروضة ، لكن الحقيقة المرة للحياة. تريد أن تكون ناجحة؟ كن لطيفًا بما يكفي للعمل كثيرًا. الحلم عن الأسرة والأطفال؟ لذلك عليك أن تعيش على جدول زمني أكثر كثافة. ولكن هناك أيضا أفراح صغيرة للنساء ، مثل التسوق ، وحضور دروس التمارين الرياضية ، والذهاب إلى مصفف شعر وطبيب تجميل.
تنهد العديد من السيدات ، نادمين على عدم مرور 48 ساعة في اليوم. على معظمهم أن يقرروا بأنفسهم مسألة كيفية إدارة العيش والعمل؟ ما هي خطيئة لإخفاء ، في كثير من الأحيان ، فإن الوقت اللازم مصنوع من النوم والراحة.

تبدو النصيحة التي تبدو الآن تافهة. لكنها تخطط والروتين اليومي الواضح — الطريقة الوحيدة لعدم التورط في كثير من الأشياء ، وليس لبس نفسك على مسافة طويلة تسمى "حياة امرأة حديثة".

وتنقسم كل الصعوبات على قدم المساواة

في معظم الأحيان ، تقع مسألة كيفية القيام بكل شيء ، أمام سيدة لديها زوج وأطفال. وهذا ليس مفاجئًا ، لأنه في هذه الحالة ، لا تستغرق شؤون الأسرة وقتًا أقل ، وأحيانًا أكثر من العمل الرئيسي. الزوجة والأم ، واللجوء من العمل ، ويمسك في نفس الوقت لعدة حالات. فمن الضروري إطعام الأسرة ، والتحقق من دروس الأطفال ، وغسل الملابس وضرب الزوج. يوم الأحد أسوأ من ذلك: الطهي والتنظيف وشراء الطعام. وفي هذه العجلة ، يمكنك الدوران بلا نهاية ، مع فترات راحة قصيرة للنوم. دون قصد سوف تتخلى عن يدك — كيف لمواكبة كل شيء ، إذا كان كومة من الشؤون اليومية لا تصبح أقل. لكن هذا ليس صحيحا تماما. سوف يفاجأ مدى الوقت الحر مع التخطيط السليم وتوزيع واضح للمسؤوليات بين جميع أفراد الأسرة.

بادئ ذي بدء ، ضع قائمة بجميع الحالات ، وزعها في مجموعات: ابتدائية ، ثانوية ، غير إلزامية ، ولكن مرغوبة.

الآن فكر في كيفية القيام بكل شيء ، مع تخصيص وقت كاف للنوم والراحة والدردشة مع الأطفال.

خذ ، على سبيل المثال ، غسل الصحون يوميا أو الغسيل. اليوم ، يمكن لجميع هذه العمليات أداء الأجهزة المنزلية. بالإضافة إلى ذلك ، الغسالات وغسالات الصحون ليست مكلفة للغاية. يمكن أن يعهد التواصل معهم بقلب خفيف إلى الزوج أو الأطفال الأكبر سنا.

للحصول على وفرة الغذاء اليوم ، لقد نسينا تماما كيف لشراء للمستقبل. ولكن بهذه الطريقة يمكنك بسهولة توفير المال ، ولكن أيضا الوقت. تحتاج فقط إلى إنشاء قائمة بالسلع التي لها مدة صلاحية طويلة ، وشرائها كلها مرة واحدة طوال الشهر. إذا كان لديك في المنزل دائمًا ثلاجة كاملة ، فلا حاجة بعد العمل للذهاب إلى السوبرماركت ، لتخسر وقتك في الطابور. بالمناسبة ، يمكنك الوثوق بالطفل لشراء الحليب والخبز.

تعرف أي مضيفة أن التنظيف العام في الشقة يستغرق يومًا كاملاً. ومن الضروري القيام بها ، كقاعدة عامة ، في اليوم القانوني. ولكن إذا أوكلت المهنة إلى المهنيين ، فسوف تشرق الشقة بالنظافة ، وستستريح الأسرة. إذا كان وضعك المالي يسمح بهذه النفقات مرة واحدة على الأقل في الشهر ، فلا تغفل هذه الفرصة. بالمناسبة ، فإن خدمات الفردي تكون أرخص. يمكنك العثور على العروض ذات الصلة على الإنترنت.

تأكد من تخصيص يوم واحد في الأسبوع للاسترخاء والدردشة مع أحبائك. مهما تبدو الأمور ملحة لك ، ضعها جانبا لوقت آخر. اشرح للجميع أن يوم إجازة هو يوم مقدس ، وأنك لن تضحي لهم تحت أي ظرف من الظروف.

حسنا ، النصيحة الأخيرة — الاستعداد لكل شيء مقدما. بهذه الطريقة تنقذ نفسك من ضجيج الرسوم ، توقف عن التأخر في كل مكان وفي كل مكان.

مسألة كيف نفعل كل شيء لا يزال يبدو خطابي لك؟ إلى حد ما أنت على حق ، أن تفعل كل شيء دون استثناء لا تزال تفشل. والسعي من أجل هذا ليس هناك حاجة. من الأفضل أن تكوني أماً و زوجة لطيفة ، من مضيفة مثالية.

كيفية إدارة العيش والعمل

بالنسبة للعديد من النساء الحديثات ، تكتسب المهنة أهمية قصوى. في كثير من الأحيان ، والاستسلام تماما للعمل ، فإنهم ينسون الحياة الشخصية. الآن لن نناقش صحة هذا الاختيار ، هذا هو موضوع مادة منفصلة. لكن حقيقة أن العمل والحياة الشخصية بحاجة إلى الجمع بطريقة ما ، قليل من الشك.
أخبرني صديق لي ، وهو رئيس شركة كبيرة ، أنه لم يسمح أبداً لمرؤوسيه بالبقاء ساعات إضافية. وهو يعتقد اعتقادا راسخا بأن العامل الجيد سيكون قادرا على العمل في الساعة الثامنة.

كيف نفعل كل شيء دون التضحية بالوقت الشخصي؟ أعتقد أنك نفسك تعرف الإجابة على هذا السؤال. من الضروري التركيز والتركيز على حالة واحدة وإكمالها. اضبط دائمًا إطارًا زمنيًا واضحًا ولا تسمح بانتهاكها. سوف يفاجأ كم يمكنك القيام به في يوم عمل ، إذا كنت لا تركض حول التدخين ، لا يشتت انتباهك عن طريق التحدث على الهاتف والشبكات الاجتماعية.

تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان مسألة كيفية القيام بكل شيء له إجابة أولية. قضاء بعض الوقت بحكمة واقتصاديا. تتبع ما هو يومك. كم من الوقت تقضيه على المكياج ، عديم الفائدة يجلس على الكمبيوتر ، يشاهد التلفاز؟ ربما ، بعد التخلي عن بعض العادات ، ستحرر ساعات قليلة في جدولك الدراسي للصفوف الأكثر فائدة ، وستتوقف الأفكار "ليس لدي وقت عن أي شيء" عن زيارتك. ربما نصيحتي ستبدو مملة للغاية. كما يقول آخرون ، وبالتالي لا يوجد ما يكفي من الوقت ، وما زالوا بحاجة للجلوس والتخطيط لشيء ما. لكن صدقوني ، أحيانًا نصف ساعة من الوقت الذي يقضيه في إعداد قائمة المهام ، تحرر عدة ساعات في الأسبوع.